Akupunktur 2020

Der Akupunkteur Paige Bourassa über alles, was Sie schon immer über traditionelle chinesische Medizin wissen wollten

Der Akupunkteur Paige Bourassa über alles, was Sie schon immer über traditionelle chinesische Medizin wissen wollten

Kategorie: Akupunktur

Lieben Sie das? Mehr wollen? Bleiben Sie mit dem Podcast auf dem Laufenden, indem Sie sich für unseren Newsletter anmelden. - Die Herausgeber mbg Kollektivmitglied Paige Bourassa MSTOM, L.Ac., RHN, ist eine lizenzierte Akupunkteurin, eingetragene ganzheitliche Ernährungswissenschaftlerin, chinesische Kräuterwissenschaftlerin und hat einen Master of Science in traditioneller orientalischer Medizin. S

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Ich bin ein Frauenarzt. Hier ist der Grund, warum ich mich der Akupunktur zuwandte, als ich schwanger werden wollte

Ich bin ein Frauenarzt. Hier ist der Grund, warum ich mich der Akupunktur zuwandte, als ich schwanger werden wollte

Kategorie: Akupunktur

Ich bin Fachärztin für mütterliche und fetale Medizin und kümmere mich um Frauen mit Risikoschwangerschaften. Meine Praxis ist akademisch und evidenzbasiert, dh ich übe nach den neuesten nachgewiesenen Daten und trage mit meiner eigenen Forschung zur Verbesserung der Betreuung von Müttern bei. Mein Berufsleben war größtenteils stark von dem geprägt, was mit der Wissenschaft unterstützt werden kann. Aber als

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Versuchen, ein Baby zu haben? Was Sie über Akupunktur wissen müssen

Versuchen, ein Baby zu haben? Was Sie über Akupunktur wissen müssen

Kategorie: Akupunktur

Wenn ein Paar endlich bereit ist, ein Kind zu bekommen, und nicht schnell schwanger werden kann, führt dies in der Regel zu viel Stress und Angst. Diese Angst verursacht keine Fruchtbarkeitsprobleme. Immerhin beginnen die meisten Paare den Prozess ganz entspannt oder aufgeregt. Mit der Zeit erschweren jedoch Stress und Unruhe in Bezug auf die Fruchtbarkeit einen bereits schwierigen Prozess.

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Wird Akupunktur Ihrem Kind helfen oder es völlig ausflippen?

Wird Akupunktur Ihrem Kind helfen oder es völlig ausflippen?

Kategorie: Akupunktur

Seit Jahrhunderten schwören Erwachsene auf die Vorteile der Akupunktur, einer Form der traditionellen chinesischen Medizin, bei der hauchdünne Nadeln zum Einsatz kommen. Jahrzehntelange Untersuchungen zur Akupunktur haben ergeben, dass sie eine Reihe von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit hat, von der Linderung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen bis hin zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Schmerzlinderung. Tat

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Diese 2-Stufen-Akupressur-Routine für Kater, Übelkeit und Reisekrankheit wirkt Wunder

Diese 2-Stufen-Akupressur-Routine für Kater, Übelkeit und Reisekrankheit wirkt Wunder

Kategorie: Akupunktur

Paige Bourassa ist eine lizenzierte Akupunkteurin mit einer florierenden Praxis im Herzen von New York City. In der neuesten Klasse von mbg, Akupressur 101: Linderung von Rückenschmerzen, Verringerung von Kopfschmerzen und Beruhigung Ihrer Angst , führt Paige Sie in die uralte chinesische Medizinpraxis der Akupressur ein und bringt Ihnen bei, wie Sie Schmerzen und Spannungen selbst lindern und wie Sie meditieren und trainieren Visualisierungstechniken, um sich wie die beste Version von sich selbst zu fühlen. E

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Fühlen Sie sich aufgebläht? Hier ist eine 3-minütige Akupressur-Routine, um Verdauungsprobleme zu überwinden

Fühlen Sie sich aufgebläht? Hier ist eine 3-minütige Akupressur-Routine, um Verdauungsprobleme zu überwinden

Kategorie: Akupunktur

Egal, ob Sie zu viel gegessen haben oder das Gefühl haben, dass sich die Dinge nur "nicht bewegen", wenn Sie wissen, was wir meinen, ist die Akupunkteurin Paige Bourassa hier, um den Tag zu retten. In diesem superkurzen Video zeigt uns Paige vier Akupressurpunkte und genau, wie man sie "drückt", um das Aufblähen zu bekämpfen. Di

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Alles ausprobiert und trotzdem nicht schlafen? Fügen Sie dieses Ihrer Schlafenszeit-Routine hinzu

Alles ausprobiert und trotzdem nicht schlafen? Fügen Sie dieses Ihrer Schlafenszeit-Routine hinzu

Kategorie: Akupunktur

Paige Bourassa ist eine lizenzierte Akupunkteurin mit einer florierenden Praxis im Herzen von New York City. Paige ist mbg beigetreten, um eine neue Klasse zu erstellen, die Ihnen die Werkzeuge zur Schmerzlinderung durch Akupressur bietet. Diese einfache Technik können Sie am Schreibtisch sitzen oder zu Hause liegen.

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Befreien Sie sich von Ihren Kopfschmerzen mit dieser magischen 3-minütigen Akupressur-Routine

Befreien Sie sich von Ihren Kopfschmerzen mit dieser magischen 3-minütigen Akupressur-Routine

Kategorie: Akupunktur

Egal, ob Sie häufig an Migräne leiden oder unter stressbedingten Spannungskopfschmerzen leiden, die Akupunkteurin Paige Bourassa ist hier, um den Tag zu retten. In diesem superkurzen Video zeigt uns Paige drei Akupressurpunkte und genau, wie man sie "drückt", um diese Kopfschmerzen loszuwerden, stat. D

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Diese 3-minütige Akupressur-Routine wird dazu beitragen, Ihren Gehirnnebel zu beseitigen - stat

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Kategorie: Akupunktur

Paige Bourassa ist eine lizenzierte Akupunkteurin mit einer florierenden Praxis im Herzen von New York City. Paige ist mbg beigetreten, um eine neue Klasse zu erstellen, die Ihnen die Werkzeuge zur Schmerzlinderung durch Akupressur bietet. Diese einfache Technik können Sie am Schreibtisch sitzen oder zu Hause liegen.

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Kannst du nicht auf den Frühling warten? Hier ist Ihr TCM-Leitfaden für den Rest des Winters

Kannst du nicht auf den Frühling warten? Hier ist Ihr TCM-Leitfaden für den Rest des Winters

Kategorie: Akupunktur

Es ist Winter. Es ist kalt, trübsinnig, dunkel und du willst dich nicht bewegen. SAD (Seasonal Affective Disorder) ist in vollem Gange, Sie fühlen sich leer und Pasta scheint die einzige Antwort auf die schwierigsten Probleme des Lebens zu sein. Was können Sie also tun, um Ihren Einbruch zu brechen und sich wieder lebendig zu fühlen? Hi

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5 Akupressur-Techniken zur Linderung von Rückenschmerzen

5 Akupressur-Techniken zur Linderung von Rückenschmerzen

Kategorie: Akupunktur

Paige Bourassa ist eine lizenzierte Akupunkteurin mit einer florierenden Praxis im Herzen von New York City. In der neuesten Klasse von mbg, dem Essential Guide To Acupressure: Lindern Sie Rückenschmerzen, reduzieren Sie Kopfschmerzen und beruhigen Sie Ihre Angst . Paige führt Sie in die alte chinesische Medizinpraxis der Akupressur ein und bringt Ihnen bei, wie Sie Schmerzen und Spannungen selbst lindern und lernen Meditations- und Visualisierungstechniken, um sich als die beste Version von dir selbst zu fühlen. S

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Schlagen Sie Krämpfe und PMS mit dieser Selbstmassage-Akupressur-Routine

Schlagen Sie Krämpfe und PMS mit dieser Selbstmassage-Akupressur-Routine

Kategorie: Akupunktur

Paige Bourassa ist eine lizenzierte Akupunkteurin mit einer florierenden Praxis im Herzen von New York City. Paige ist mbg beigetreten, um eine neue Klasse zu erstellen, die Ihnen die Werkzeuge zur Schmerzlinderung durch Akupressur bietet. Diese einfache Technik können Sie am Schreibtisch sitzen oder zu Hause liegen.

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5 Akupunktur-Mythen, an die wir alle glauben müssen: Ein Arzt erklärt

5 Akupunktur-Mythen, an die wir alle glauben müssen: Ein Arzt erklärt

Kategorie: Akupunktur

Wenn ich jemanden treffe, fragen sie mich normalerweise, was ich tue. Meine Standardantwort lautet: „Ich bin ein integrativer Arzt, der funktionelle Medizin, Akupunktur und Ernährung kombiniert, um den Problemen der Menschen auf den Grund zu gehen.“ Wenn sie hören, dass ich Akupunktur mache, öffnen sich ihre Augen überrascht und ich bekomme oft eine Million Fragen. Ich ve

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Was ich an einem Tag esse: Akupunkteur Paige Bourassa

Was ich an einem Tag esse: Akupunkteur Paige Bourassa

Kategorie: Akupunktur

Als Akupunkteur / Kräuterkundler / ganzheitliche Ernährungsberaterin ist jeder Tag eine Jonglage zwischen der Beurteilung der Bedürfnisse der Patienten, der Koordination von Zeitplänen, Kräutern, Vitaminen, der Blutuntersuchung, der Führung eines Ein-Frauen-Geschäfts und - natürlich - der eigentlichen Akupunkturheilung. Der Ve

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Diese Jade-Kristallmassage enthaucht Ihr ganzes Gesicht

Diese Jade-Kristallmassage enthaucht Ihr ganzes Gesicht

Kategorie: Akupunktur

Facial Gua Sha ist eine viel sanftere Version der Technik, die in der traditionellen chinesischen Medizin für den Körper typisch ist. Ziel ist es, am Körper Gewebeblockaden und -stauungen abzubauen und Giftstoffe freizusetzen. Die Art und Weise, wie wir diese Technik hier im Gesicht anwenden (speziell um Schwellungen zu entwässern), ist im Vergleich dazu extrem leicht. Wa

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Ich hatte monatelang starke Kieferschmerzen. Hier ist was endlich geholfen hat

Ich hatte monatelang starke Kieferschmerzen. Hier ist was endlich geholfen hat

Kategorie: Akupunktur

Zehn Millionen Amerikaner leiden an einer Kiefergelenkserkrankung (TMD), die sich in Schmerzen im Kiefergelenk (TMJ) äußert. Wenn Sie es jemals selbst hatten, wissen Sie, dass es zu extremen Beschwerden und Zärtlichkeiten in Ihrem Kiefer, Ohr und Nacken sowie zu Kauproblemen führen kann. Vor ungefähr zwei Jahren wurde ich einer von diesen 10 Millionen Menschen, als ich plötzlich starke Kiefer- und Nackenschmerzen bekam, weil ich unbewusst meinen Kiefer zusammenpresste. Währ

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Wie Sie sich eine erholsame Pediküre in Spa-Qualität gönnen

Wie Sie sich eine erholsame Pediküre in Spa-Qualität gönnen

Kategorie: Akupunktur

Wussten Sie, dass ein Viertel der Knochen in Ihrem Körper in Ihren Füßen sind? Unsere Füße sind robust, zuverlässig und können meilenweit das Gewicht unseres Körpers tragen. Zu diesem Zweck sind sie aber auch die am meisten überarbeiteten und unterschätzten Glieder. Oft ruhen sie sich nur im Schlaf aus, wenn sie wieder auf Herzhöhe sind. Wenn Sie

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Aufruf an alle Akupunkturskeptiker: Hier sind einige gute Gründe, es auszuprobieren

Aufruf an alle Akupunkturskeptiker: Hier sind einige gute Gründe, es auszuprobieren

Kategorie: Akupunktur

Heute erleben wir eine große Veränderung in der Art und Weise, wie Menschen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden denken. Von Fitness und Essen bis hin zu Achtsamkeit und Selbstpflege erkennen die Menschen endlich die wahre Kraft der Prävention und konzentrieren ihre Zeit und Aufmerksamkeit darauf. We

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Ich habe über 200 alternative Therapien ausprobiert - hier ist mein Rat für alle, die heilen wollen

Ich habe über 200 alternative Therapien ausprobiert - hier ist mein Rat für alle, die heilen wollen

Kategorie: Akupunktur

Ich wurde in einem besonders jungen Alter in die Welt der Selbsthilfe und der Spiritualität eingeführt - so, wie manche Kinder getauft werden oder Erstkommunion nehmen. Bei meiner Geburt wurde mir ein Praktiker der Christlichen Wissenschaft zugeteilt. Mit 7 Jahren bat ich den Weihnachtsmann um mein erstes Mantra.

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Dieser Akupressurpunkt beseitigt Blähungen - STAT

Dieser Akupressurpunkt beseitigt Blähungen - STAT

Kategorie: Akupunktur

Es ist Thanksgiving! Und das bedeutet, Freunde, Familie und höchstwahrscheinlich eine ganze Menge Essen, das Sie normalerweise nicht konsumieren würden, in Mengen, an die Ihr Bauch wahrscheinlich nicht gewöhnt ist. Bei mbg halten wir es für eine gute Sache, sich von Zeit zu Zeit zu verwöhnen. Davon abgesehen kann uns dieses zweite Stück Kürbiskuchen oder diese Kartoffelpüree das Gefühl geben, aufgebläht und ungemütlich zu sein. Zum Glück

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Ich bin ein Schulmediziner. Hier ist, was mich dazu brachte, alternative Medizin zu akzeptieren

Ich bin ein Schulmediziner. Hier ist, was mich dazu brachte, alternative Medizin zu akzeptieren

Kategorie: Akupunktur

Geständnis: Vor drei Jahren wusste ich nichts über funktionelle und naturheilkundliche Medizin. Klar, ich war mir der Akupunktur und der Chiropraktik bewusst, aber ich habe nie wirklich darüber nachgedacht, wie ich alternative Therapien wie diese in meine Arztpraxis integrieren kann, geschweige denn meine eigene Gesundheit. H

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3 übersehene Recovery-Hacks vom "Einhorn der Fitness"

3 übersehene Recovery-Hacks vom "Einhorn der Fitness"

Kategorie: Akupunktur

Wenn es um Fitness geht, sagt Trainerin Nicole Winhoffer, geht die Verbindung mit unserem Körper weit über das körperliche Training hinaus. Winhoffer, Gründerin der NW-Methode, fördert Bewegung als Tor zu wahrem Selbstausdruck und Achtsamkeit - deshalb nennt sie sich "Fitness-Künstlerin" und gilt als "Einhorn der Fitness-Welt". Winh

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Fühlen Sie sich müde? So drücken Sie die Reset-Taste Ihres Körpers

Fühlen Sie sich müde? So drücken Sie die Reset-Taste Ihres Körpers

Kategorie: Akupunktur

Paige Bourassa ist eine lizenzierte Akupunkteurin mit einer florierenden Praxis im Herzen von New York City. In der neuesten Klasse von mbg, dem Essential Guide To Acupressure: Lindern Sie Rückenschmerzen, reduzieren Sie Kopfschmerzen und beruhigen Sie Ihre Angst . Paige führt Sie in die alte chinesische Medizinpraxis der Akupressur ein und bringt Ihnen bei, wie Sie Schmerzen und Spannungen selbst lindern und lernen Meditations- und Visualisierungstechniken, um sich als die beste Version von dir selbst zu fühlen. E

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Dry Needling: Die umstrittenste (und effektivste) Therapie gegen Nacken-, Kiefer- und Rückenschmerzen

Dry Needling: Die umstrittenste (und effektivste) Therapie gegen Nacken-, Kiefer- und Rückenschmerzen

Kategorie: Akupunktur

Haben Sie schon einmal von Dry Needling gehört? Wenn die Antwort nein ist, sind Sie definitiv nicht allein. Dry Needling, auch als Trigger-Point-Dry-Needling bezeichnet, ist eine Technik zur Behandlung von myofaszialen Schmerzen - üblicherweise im Nacken und im Rücken -, bei der eine dünne Nadel direkt in verschiedene Bereiche des Muskels eingeführt wird. Tro

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Acid Reflux oder Sodbrennen? Diese natürlichen Heilmittel könnten einfach den Trick machen

Acid Reflux oder Sodbrennen? Diese natürlichen Heilmittel könnten einfach den Trick machen

Kategorie: Akupunktur

Der Säurereflux und das daraus resultierende Sodbrennen haben in den letzten zwei Jahrzehnten stetig zugenommen. Tatsächlich leiden 60 Millionen Amerikaner regelmäßig unter diesem unangenehmen Gefühl nach dem Essen. Es könnte Sie jedoch überraschen, dass sich Experten immer noch nicht auf die Ursache der Störung einigen können - oder auf die beste Art und Weise, sie zu behandeln. Für den

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Diese natürlichen Therapien können den Einsatz von Opioiden reduzieren

Diese natürlichen Therapien können den Einsatz von Opioiden reduzieren

Kategorie: Akupunktur

Das Weiße Haus hat die Opioid-Epidemie soeben zu einem nationalen Notfall für die öffentliche Gesundheit erklärt, und das bedeutet, dass alle Augen auf Opioide gerichtet sind und welche Strategien wir anwenden können, um diese nationale Gesundheitskrise zu bekämpfen, bei der allein im Jahr 2015 mehr als 15.000 A

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Dieser NFL-Spieler wendet sich der alternativen Medizin zu, um in Form zu bleiben. Folgendes sollten Sie stehlen

Dieser NFL-Spieler wendet sich der alternativen Medizin zu, um in Form zu bleiben. Folgendes sollten Sie stehlen

Kategorie: Akupunktur

Bei Gesprächen mit heutigen Profisportlern geht es nicht nur um die Bestrafung von Regimen und Workout-Wiedergabelisten, sondern auch um pflanzliche Diäten und Yoga-Praktiken. Wie sich herausstellt, ist Erholung für die Trainingsprogramme professioneller Sportler genauso wichtig wie für die breitere Wellness-Community. Di

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7 Bestätigungen, um Ihre Chakren zu heilen und auszugleichen

7 Bestätigungen, um Ihre Chakren zu heilen und auszugleichen

Kategorie: Akupunktur

Vor über 15 Jahren hob mein Lehrer Tom Tam, Akupunkteur und Energieheiler, eine Akupunkturpuppe auf und begann mit einem Magnethammer auf bestimmte Akupunkturpunkte zu klopfen. Siehe da, als er auf die Puppe klopfte, fühlte die Person, an der er zu der Zeit arbeitete, tatsächlich eine wundersame, energetische Veränderung in ihrem Körper. Die

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Ich dachte, TCM wäre BS - bis ich mit einer Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde

Ich dachte, TCM wäre BS - bis ich mit einer Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde

Kategorie: Akupunktur

Als ich Ende 20 war, entwickelte ich eine Autoimmunerkrankung. Mein sehr aufgeschlossener Arzt sagte mir, dass die westliche Medizin nicht viele gute Antworten auf meinen Zustand hatte, außer sechs Tabletten pro Tag, um die Symptome zu behandeln. Während ich mit diesem Regime anfangen musste, hatte ich nicht die Absicht, mein Leben so zu leben.

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Warum ich Akupunktur für ein gebrochenes Herz verschreibe

Warum ich Akupunktur für ein gebrochenes Herz verschreibe

Kategorie: Akupunktur

Wir alle erinnern uns an unseren ersten Herzschmerz. Dieses Gefühl, so niedergeschlagen zu sein, dass wir nicht atmen konnten. Man könnte meinen, dass das Leid des Herzens mit zunehmendem Alter und mit zunehmendem Wissen leichter wird, aber ich habe gesehen, dass es weiterhin eine der stürmischsten Passagen des Lebens ist. D

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Wie man Asthma natürlich handhabt

Wie man Asthma natürlich handhabt

Kategorie: Akupunktur

Asthma ist eine chronische Entzündung der kleinen Taschen in Ihrer Lunge, genannt Alveolen, in denen beim Atmen Sauerstoff und Kohlendioxid ausgetauscht werden. Ein Asthmaanfall tritt auf, wenn das Lungengewebe so stark entzündet ist, dass nicht mehr genügend Sauerstoff in die Blutbahn eindringen kann und Kohlendioxid nicht mehr ausgestoßen werden kann. De

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Warum dieser Doktor ihre Hormone umfasst

Warum dieser Doktor ihre Hormone umfasst

Kategorie: Akupunktur

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. Tasneem Bhatia ist ein staatlich geprüfter Arzt, Akupunkteur, Ernährungswissenschaftler und internationaler Dozent, der sich auf integrative und Notfallmedizin, Pädiatrie und Prävention spezialisiert hat und über Fachkenntnisse in den Bereichen Gesundheit von Frauen, Gewichtsverlust und Ernährung verfügt. Sie ist die

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Die MTHFR-Genmutation: Was es ist + Warum Sie sich interessieren sollten

Die MTHFR-Genmutation: Was es ist + Warum Sie sich interessieren sollten

Kategorie: Akupunktur

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. Tasneem Bhatia, MD, ist ein staatlich geprüfter Arzt, Akupunkteur, Ernährungswissenschaftler und internationaler Dozent, der sich auf integrative und Notfallmedizin, Pädiatrie und Prävention spezialisiert hat und über Fachkenntnisse in den Bereichen Gesundheit, Gewichtsverlust und Ernährung von Frauen verfügt. Sie ist die

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Die unterhaltsame Art, Ihren Cortisolspiegel zu senken (Hinweis: Es beinhaltet Duft)

Die unterhaltsame Art, Ihren Cortisolspiegel zu senken (Hinweis: Es beinhaltet Duft)

Kategorie: Akupunktur

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. Dr. Tasneem Bhatia, MD, ist ein staatlich geprüfter Arzt, Akupunkteur, Ernährungswissenschaftler und internationaler Dozent, der sich auf integrative und Notfallmedizin, Pädiatrie und Prävention spezialisiert hat und über Fachkenntnisse in den Bereichen Gesundheit, Gewichtsverlust und Ernährung von Frauen verfügt. Sie ist die

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Umgang mit großen saisonalen Allergien? Versuchen Sie diese alte Technik

Umgang mit großen saisonalen Allergien? Versuchen Sie diese alte Technik

Kategorie: Akupunktur

Paige Bourassa ist eine lizenzierte Akupunkteurin mit einer florierenden Praxis im Herzen von New York City. Paige ist mbg beigetreten, um eine neue Klasse zu erstellen, die Ihnen die Werkzeuge zur Schmerzlinderung durch Akupressur bietet. Diese einfache Technik können Sie am Schreibtisch sitzen oder zu Hause liegen.

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Die Akupressur-Routine, mit der ich meine Hormone ausbalanciere

Die Akupressur-Routine, mit der ich meine Hormone ausbalanciere

Kategorie: Akupunktur

Taz Bhatia, MD, ist ein staatlich geprüfter Arzt und Professor an der Emory University, der sich auf die Integration von Schulmedizin in ganzheitliche Praxen spezialisiert hat. Weitere Informationen finden Sie in ihrer NEUEN Mindbodygreen-Klasse, The Doctor's Guide to Hormonal Imbalance. Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sind zwar wichtige Schritte für den Ausgleich Ihrer Hormone, sie sind jedoch nicht die einzigen Möglichkeiten, um eine optimale Gesundheit zu erreichen. In

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Die 3-Minuten-Akupressur-Routine, mit der ich Blähungen heile

Die 3-Minuten-Akupressur-Routine, mit der ich Blähungen heile

Kategorie: Akupunktur

Auf der Suche nach einem natürlichen Weg gegen Blähungen und Verstopfung? Taz Bhatia, MD, eine staatlich geprüfte Ärztin und lizenzierte Akupunkteurin, enthüllt ihre einfache, dreiminütige Akupressur-Routine, mit der sie das Aufblähen verbannt und eine bessere Verdauung fördert.

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10 Schlaftipps, inspiriert von der chinesischen Medizin

10 Schlaftipps, inspiriert von der chinesischen Medizin

Kategorie: Akupunktur

Schlafmangel führt zu einer ganzen Reihe von möglichen gesundheitlichen Problemen - wie Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Depressionen und Geschwüren. Es verringert auch, wie produktiv wir bei der Arbeit sind. Hier sind zehn einfache Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für einen besseren Schlaf. 1.

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5 ganzheitliche Wege, um Ihre Hormone auszugleichen und PMS für immer zu verbannen

5 ganzheitliche Wege, um Ihre Hormone auszugleichen und PMS für immer zu verbannen

Kategorie: Akupunktur

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) kann extrem irritierend und unangenehm sein. Vom Anschnappen über etwas Bedeutungsloses bis hin zum grundlosen Weinen oder dem Gefühl, dass man nicht in die Hose passen kann - ganz zu schweigen von Kopfschmerzen, Depressionen, Akne und dem Gefühl, dass man sich rundum schlecht fühlt - PMS macht keinen Spaß. Schä

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4 Dinge, die Sie über Akupunktur wissen sollten

4 Dinge, die Sie über Akupunktur wissen sollten

Kategorie: Akupunktur

Akupunktur ist eines der ältesten Heilsysteme der Welt und wird heute gerne zur Förderung des Gleichgewichts und der Heilung eingesetzt. Die Behandlungen sind entspannend, relativ schmerzfrei und können je nach den individuellen Bedürfnissen jedes Patienten allein oder in Kombination mit moderner westlicher Medizin durchgeführt werden. 1.

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10 Tipps zum Stressabbau aus der chinesischen Medizin

10 Tipps zum Stressabbau aus der chinesischen Medizin

Kategorie: Akupunktur

Stress verursacht starke Muskelschmerzen, verkleinert unser Gehirn und verursacht sogar Herzerkrankungen. Die traditionelle chinesische Medizin ist eine großartige Alternative, um den Alltagsstress zu bekämpfen, mit dem wir konfrontiert sind. Hier sind zehn Tipps zur Bekämpfung von Stress, der von der chinesischen Medizin inspiriert ist. 1

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Was jeder Mann wissen sollte, wenn er eines Tages ein gesundes Baby haben möchte

Was jeder Mann wissen sollte, wenn er eines Tages ein gesundes Baby haben möchte

Kategorie: Akupunktur

Ich sehe es die ganze Zeit passieren: Eine neue Patientin kommt für Fruchtbarkeitsbehandlungen in meine Akupunkturklinik. Bei der Beurteilung zeigt sie jedoch, dass ihre Fruchtbarkeit nicht beeinträchtigt ist - es ist die ihrer Partnerin. Das Gespräch läuft ungefähr so ​​ab: Ich: Wenn Ihr Partner Probleme mit den Spermien hat, warum suchen Sie dann eine Behandlung anstelle von ihm? Patient

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Was Sie nicht über die Verringerung der Wechseljahre wissen (aber sollten!)

Was Sie nicht über die Verringerung der Wechseljahre wissen (aber sollten!)

Kategorie: Akupunktur

Wenn sich Frauen ihren späten 40ern bis frühen 50ern nähern, sind viele besorgt darüber, was die Wechseljahre für sie bedeuten werden. Ich habe gehört, dass Frauen diese Erfahrung damit verglichen haben, wie sie sich vor der Pubertät oder der Schwangerschaft gefühlt haben. Die Wechseljahre verändern die Art und Weise, wie der Körper einer Frau aussieht, sich anfühlt und funktioniert. Wenn die

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Sind hier die natürlichen Hilfsmittel, die WIRKLICH für meine Autoimmunkrankheit arbeiteten

Sind hier die natürlichen Hilfsmittel, die WIRKLICH für meine Autoimmunkrankheit arbeiteten

Kategorie: Akupunktur

Autoimmunerkrankungen wie die rheumatoide Arthritis (RA) sind komplizierte, chronische Erkrankungen, die nicht mit einer einfachen Pille oder einem Arztbesuch behoben werden können. Die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, kann sich so plötzlich ändern, und es liegt an Ihnen, die Bedürfnisse und Gefühle Ihres Körpers im Auge zu behalten. Schüb

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Warum "Text Neck" Ihre Wirbelsäule ruiniert + Wie man es repariert

Warum "Text Neck" Ihre Wirbelsäule ruiniert + Wie man es repariert

Kategorie: Akupunktur

Dieser Artikel wurde von Dr. Mike Buckle mitgeschrieben. Auch wenn Sie den Begriff "Texthals" noch nie gehört haben, werden Sie ihn wahrscheinlich erleben. Der Begriff entstand, weil die Menschen Nackenschmerzen hatten - und tatsächlich Schäden an der Halswirbelsäule, den Bändern, Sehnen und Muskeln verursachten -, weil sie zu oft und viel zu lange auf ihre Handys, Tablets oder anderen drahtlosen Geräte herabblickten . Will

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Komodo Dragon erhält Akupunktur gegen Nackenschmerzen

Komodo Dragon erhält Akupunktur gegen Nackenschmerzen

Kategorie: Akupunktur

Es gab zwei Filme, die sich der Beantwortung der Frage widmeten, wie man einen Drachen trainiert. Zwei. Nun, der Palm Beach Zoo hat vielleicht die einfachste Lösung gefunden: Akupunktur. Ein 19-jähriger Komodo-Drache namens Hannah litt zusehends unter Nackenschmerzen, weshalb der Zoo natürlich einen Akupunkteur hinzuzog. N

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Packers Quarterback Aaron Rodgers verwendet Akupunktur zur Behandlung von Verletzungen

Packers Quarterback Aaron Rodgers verwendet Akupunktur zur Behandlung von Verletzungen

Kategorie: Akupunktur

Man könnte nicht erwarten, dass ein großer, schlechter Fußballspieler wie Aaron Rodgers, der es gewohnt ist, dass größere, schlechtere Spieler sich auf ihn stürzen, um sich wegen seiner Verletzungen an die östliche Medizin zu wenden, aber er tut es. Tatsächlich hat er einen Akupunkteur. Nach dem gestrigen Sieg der Green Bay Packers gegen die Dallas Cowboys wurde Rodgers nach Angaben von ESPN wegen eines überanstrengten linken Wadenmuskels behandelt. Ihm wur

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Wie Akupunktur tatsächlich funktioniert: Ein Arzt erklärt

Wie Akupunktur tatsächlich funktioniert: Ein Arzt erklärt

Kategorie: Akupunktur

Dr. Taz Bhatia, MD, ist ein staatlich geprüfter Arzt und Professor an der Emory University, der sich auf die Integration von Schulmedizin in ganzheitliche Praxen spezialisiert hat. Erfahren Sie in ihrer neuen Mindbodygreen-Klasse, The Doctor's Guide to Hormonal Imbalance, wie man PCOS, Endometriose und mehr behandelt.

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5 Gründe, warum Sie versuchen sollten, Akupunktur

5 Gründe, warum Sie versuchen sollten, Akupunktur

Kategorie: Akupunktur

Vor Jahren habe ich beobachtet, wie Kiiko Matsumoto eine hemiplegische Patientin behandelte, die vor zwei Jahren von einer Meereswelle auf den Kopf gestoßen wurde und an der linken Körperseite das Gefühl verlor. Als Kiiko um die Patientin summte, die Nadeln und Druckpunkte platzierte, berichtete die Patientin mit Tränen in den Augen, dass sie sowohl ihre Arme als auch ihre Hände fühlen konnte. Von

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Warum ich Akupunktur verschreibe: Ein Kardiologe erklärt

Warum ich Akupunktur verschreibe: Ein Kardiologe erklärt

Kategorie: Akupunktur

Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer. Nach einem Jahr der Anpassung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, um eine Herzrhythmusstörung bei meiner Patientin "Billie" zu kontrollieren, kam sie mit einem breiten Lächeln und einem Sprung herein. In diesem Fall war sie die Lehrerin. Wi

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Akupunktur 101: Was Sie wissen müssen

Akupunktur 101: Was Sie wissen müssen

Kategorie: Akupunktur

Akupunktur wird seit Tausenden von Jahren in vielen Teilen der Welt eingesetzt. Trotz seiner langjährigen Erfolgsgeschichte als erfolgreiche Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten und des allgemeinen Wohlbefindens wird es für viele Menschen im Westen weiterhin missverstanden und an den Rand der Medizin verbannt.

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Ich entschied mich schließlich, Cupping - On My Face zu versuchen

Ich entschied mich schließlich, Cupping - On My Face zu versuchen

Kategorie: Akupunktur

Das Schröpfen auf dem Rücken ist nichts Neues - ich habe in den letzten fünf Jahren die traditionelle chinesische Medizin angewendet und es gibt sie schon viel länger. Aber als ich hörte, dass die Therapie - bekannt für die typischen Knutschflecken, die sie tagelang hinterlassen hat - zu einem festen Bestandteil der Gesichtsbehandlungen von Naturkosmetikern wird, lautete meine erste Frage: "Was ?!&quo

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Der natürliche Trick, mit dem ich Angst vor Ort lindern kann: Ein Arzt erklärt

Der natürliche Trick, mit dem ich Angst vor Ort lindern kann: Ein Arzt erklärt

Kategorie: Akupunktur

Egal, ob Sie den Alltagsstress bewältigen oder in einer besonders angespannten Woche Angst vermeiden möchten, es gibt einen natürlichen Trick, den Sie überall anwenden können. In diesem Video zeigt Dr. Taz Bhatia, ein staatlich geprüfter Arzt und zugelassener Akupunkteur, die Akupressurroutine, mit der Sie Ihre Angst in wenigen Minuten lindern können:

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The One Eastern Medicine Practice Dieser Arzt denkt, Sie sollten es versuchen

The One Eastern Medicine Practice Dieser Arzt denkt, Sie sollten es versuchen

Kategorie: Akupunktur

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. Es gibt eine östliche Medizinpraxis, die jeder in sein Leben einbeziehen sollte. Dr. T

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Wie man nach Angaben der TCM mit Leichtigkeit durch Lebensübergänge navigiert

Wie man nach Angaben der TCM mit Leichtigkeit durch Lebensübergänge navigiert

Kategorie: Akupunktur

Übergangszeiten werden oft als "Flur des Lebens" bezeichnet. Sie sind nicht genau dort, wo Sie in der Vergangenheit waren, und Sie sind noch nicht dort, wo Sie in Zukunft sein möchten. Du bist irgendwo in der Mitte. Vielleicht wissen Sie, dass Sie bereit für eine Veränderung sind, aber Sie haben Angst, es zu schaffen. Od

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5 chinesische Kräuter, die Ihre Verdauung ankurbeln

5 chinesische Kräuter, die Ihre Verdauung ankurbeln

Kategorie: Akupunktur

Die Verdauung ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit. Wenn Ihre Verdauung nicht funktioniert, kann der Rest Ihres Körpers langsam auseinanderfallen: Ihr Schlaf wird schlecht, Ihnen wird Energie fehlen, Ihr Stuhlgang wird sich verändern, Ihre Haut wird beeinträchtigt und vieles mehr. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind die wichtigsten Organe, die wir betrachten, Leber, Milz und Magen. Di

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Das alte Geheimnis zur Entgiftung Ihres Körpers für den Frühling

Das alte Geheimnis zur Entgiftung Ihres Körpers für den Frühling

Kategorie: Akupunktur

Als Experte für traditionelle chinesische Medizin habe ich einen großen Teil meines Lebens dem Studium gewidmet, wie man in Übereinstimmung mit den Jahreszeiten lebt und experimentiert. Der Frühling ist eine Zeit, um loszulassen und die Menge an anregenden Lebensmitteln wie Koffein, Alkohol und scharfen Lebensmitteln zu verringern. De

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Ein energiegeladenes Duo: Die 2 uralten Rituale, die gegen Müdigkeit kämpfen

Ein energiegeladenes Duo: Die 2 uralten Rituale, die gegen Müdigkeit kämpfen

Kategorie: Akupunktur

Millionen von Menschen sind müde, und es kommt oft ohne Vorwarnung an. Müdigkeit zeigt sich auf vielfältige Weise, und während viele Betroffene in der Lage sind, sich durchzusetzen, bemühen sich andere, die Motivation und Kraft zu finden, um das tägliche Leben zu meistern. Müdigkeit unterscheidet sich von der normalen Müdigkeit, die nach Nächten mit zu wenig Schlaf auftritt, da sie physische und mentale Symptome wie Unaufmerksamkeit, mürrische Stimmung und langsame Reaktionszeiten verursacht. Die Mani

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Die verrückte Sache über Piercing-Platzierung Niemand erzählt Ihnen davon

Die verrückte Sache über Piercing-Platzierung Niemand erzählt Ihnen davon

Kategorie: Akupunktur

Letztes Jahr haben wir erfahren, dass Tätowierungen einen Nebeneffekt haben, von dem niemand etwas wusste - giftige Tintenansammlung im Körper -, und wir haben darüber nachgedacht. Was wissen wir nicht über unser anderes bevorzugtes alternatives Körperdekor, Piercings? Haben sie verrückte Nebenwirkungen, über die wir vielleicht auch nicht nachdenken? Um zu

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Eine Sache, die bei Schmerzen, Entzündungen und Stress helfen kann

Eine Sache, die bei Schmerzen, Entzündungen und Stress helfen kann

Kategorie: Akupunktur

Die Hauptursachen für Krankheit, Altern und Krankheit sind Entzündung, Stress, Schmerzen und schlechte Ernährung. Wenn Sie diesen Faktoren entgegenwirken möchten, sich gut fühlen, würdevoll altern und von Krankheiten oder chronischen Krankheiten geheilt werden möchten, sollten Sie Akupunktur ausprobieren. Schau

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8 weitere Gründe, Akupunktur zu versuchen

8 weitere Gründe, Akupunktur zu versuchen

Kategorie: Akupunktur

Es gibt so viele Gründe, Akupunktur zu versuchen, dass es schwierig ist, sie für einen einzigen Artikel einzugrenzen! Im Moment gibt es also acht häufige (und wichtige) gesundheitliche Vorteile der Akupunktur: 1. Akupunktur verhilft Ihnen zu einem erholsamen Schlaf. Schlaflosigkeit ist eine sehr häufige Beschwerde in meiner Akupunktur in Chicago. Gl

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5 Gründe, warum Sie Akupunktur jetzt ausprobieren sollten

5 Gründe, warum Sie Akupunktur jetzt ausprobieren sollten

Kategorie: Akupunktur

Im Westen wird Akupunktur manchmal immer noch abgewiesen - auch wenn immer mehr westliche Ärzte die Praxis in ihre Behandlungspläne einbeziehen. Dennoch wird Akupunktur zunehmend als wirksame Behandlung zur Linderung von Schmerzen, zur Linderung von Stress und sogar zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit anerkannt. U

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Eine alte chinesische Praxis für Ihre strahlendste Haut

Eine alte chinesische Praxis für Ihre strahlendste Haut

Kategorie: Akupunktur

Es gibt keine "schnellen Lösungen" im Leben. Der Versuch, ein Gesundheits- oder Schönheitsproblem mit einem Arztbesuch, einer zweiwöchigen Diät oder einer „Wunderzutat“ zu beheben, ist nicht nachhaltig oder nicht gesund. Wahre, echte, dauerhafte Gesundheit, Vitalität und Schönheit können nur durch eine engagierte, ganzheitliche Praxis erreicht werden. Es ist ei

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Wie Akupunktur Sie heilen kann

Wie Akupunktur Sie heilen kann

Kategorie: Akupunktur

"Psst .Was ist mit Akupunktur? Kann es Ihnen wirklich helfen, nachts einzuschlafen? Ohne verschreibungspflichtige Medikamente? Und du schläfst sogar mit den Nadeln auf dem Behandlungstisch ein? " "Ich habe Angst vor Nadeln. Tun sie weh?" "Du fühlst sie kaum? Nein! Wie kann das sein?&

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So bleiben Sie im Gleichgewicht, wenn sich die Jahreszeiten ändern

So bleiben Sie im Gleichgewicht, wenn sich die Jahreszeiten ändern

Kategorie: Akupunktur

Viele meiner Akupunkturpatienten spüren gerade den Übergang vom Spätsommer zum Herbst. Bist du? Einige häufige Beschwerden, die ich bei diesem Saisonwechsel sehe, sind: Schlaflosigkeit Kopfschmerzen Gefühle der Traurigkeit Ermüden Körperschmerzen Halsschmerzen Verstopfte Nase Magenprobleme Ich empfehle Ihnen, eine saisonale Akupunkturbehandlung durchzuführen, um Körper, Geist und Seele dabei zu unterstützen, sich an diese energetische Veränderung in der Natur anzupassen. Hier sind

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3 Gründe, warum jeder versuchen sollte, Schröpfen

3 Gründe, warum jeder versuchen sollte, Schröpfen

Kategorie: Akupunktur

Für viele von uns ist das neue Jahr eine traditionelle Zeit, um Ziele zu setzen und mehr Offenheit für neue Erfahrungen zu genießen. Diese Bereitschaft bietet die Gelegenheit, die Vorteile der traditionellen chinesischen Medizin zu erkunden. Bessere Gesundheit steht für das neue Jahr auf jeder Liste und Schröpfen ist eine wunderbare Technik, die Ihre Gesundheit verbessern und zahlreiche Vorteile bieten kann. Ein

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Wie Sie feststellen können, ob Ihr Feuerelement nicht im Gleichgewicht ist

Wie Sie feststellen können, ob Ihr Feuerelement nicht im Gleichgewicht ist

Kategorie: Akupunktur

Der Sommer ist offiziell im Gange. Die Sonne scheint und es ist Zeit für Reisen, Besuche bei Freunden, Konzerte und Partys, um die Wärme zu genießen und den Spaß dieser Saison mit anderen zu teilen. Es ist die Jahreszeit, in der das Feuerelement im Mittelpunkt steht und Akupunkturbehandlungen sich darauf konzentrieren, dieses Element auszugleichen. Da

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Warum Ginseng der ultimative Body Booster ist

Warum Ginseng der ultimative Body Booster ist

Kategorie: Akupunktur

Ginseng ist ein bekanntes Kraut, das aussieht wie ein verdrehter kleiner alter Mann, aber man fühlt sich wie ein glatthäutiger 20-Jähriger. Das Erscheinungsbild von Twiney mag manches täuschen, aber die Auswirkungen von Ginseng auf den menschlichen Körper sind so beeindruckend, dass das Kraut auf seine medizinischen Eigenschaften hin untersucht wird und häufig von Ärzten, Heilpraktikern, Akupunkteuren, Kräuterkundlern und Ernährungsexperten verschrieben wird. Ginseng

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Sind chinesische Kräuter giftig?

Sind chinesische Kräuter giftig?

Kategorie: Akupunktur

Wenn Sie schon einmal einen Akupunkteur besucht haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie mit der chinesischen Kräutermedizin in Berührung gekommen sind. Wenn Sie keine Kräuter genommen haben, haben Sie vielleicht Regale mit hübschen, exotischen Etiketten gesehen. Oder vielleicht gab es große Gläser mit noch exotischeren Wurzeln, Rinde und ... und

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Was ist der Unterschied zwischen östlicher und westlicher Medizin?

Was ist der Unterschied zwischen östlicher und westlicher Medizin?

Kategorie: Akupunktur

Hin und wieder wird mich jemand nach dem Unterschied zwischen östlicher und westlicher Medizin fragen. Die übliche Antwort lautet: Die östliche Medizin ist „ganzheitlich“ und „natürlich“. Ich mag diese Antwort wirklich nicht, weil sie völlig faul ist. Ein Toyota und eine Ananas sind beide natürliche Dinge in einer sehr weiten Definition. Und die west

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Groß, dunkel und gutaussehend, kann aber aufgrund dieser einen Angewohnheit keine Beziehung finden ...

Groß, dunkel und gutaussehend, kann aber aufgrund dieser einen Angewohnheit keine Beziehung finden ...

Kategorie: Akupunktur

Joseph wurde von einem engen Freund an mich verwiesen. Als Anwalt und Ausübungsnarr war er locker, charismatisch und hatte eine bemerkenswerte Ähnlichkeit mit Brad Pitt. (Mein Assistent wurde fast ohnmächtig.) Er kam in mein Büro und klagte über unerklärliche Gewichtszunahme um seinen Oberkörper, allgemeine Müdigkeit und Haarausfall. Nach e

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5 einfache Möglichkeiten, um Ihr gesündestes Selbst zu sein

5 einfache Möglichkeiten, um Ihr gesündestes Selbst zu sein

Kategorie: Akupunktur

Auf die Frage nach seiner Ernährung sagte einer meiner Helden, Jack LaLanne, der noch bis in die 80er Jahre in Topform war: „Iss richtiges Essen!“ Einfach, richtig? Wann haben wir aufgehört? Früher haben wir gejagt, gesammelt, gekocht und dann gegessen. Jetzt bestellen wir, schaufeln, binge, dann Diät. Wir al

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Wie Akupunktur die Auswirkungen einer Krebsbehandlung lindern kann

Wie Akupunktur die Auswirkungen einer Krebsbehandlung lindern kann

Kategorie: Akupunktur

Im November sensibilisiert die Movember Foundation, eine weltweite Veranstaltung, bei der der Schnurrbart wächst, für Gesundheitsprobleme bei Männern wie Prostatakrebs. Laut der American Cancer Society erkrankt jeder siebte Mann zu Lebzeiten an Prostatakrebs. Während Standardbehandlungen wie Chemotherapie, Bestrahlung und Hormontherapie mit Früherkennung erfolgreich sein können, sind die Nebenwirkungen oft unangenehm oder schmerzhaft. Aus

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Was Ihre Hautausbrüche Ihnen sagen

Was Ihre Hautausbrüche Ihnen sagen

Kategorie: Akupunktur

Das Gesicht ist wie ein Spiegel von Körper und Geist. Probleme, die auf Ihrem Gesicht auftauchen, können auf viel tiefere Probleme hinweisen. Wenn sich die Jahreszeiten ändern, können Sie trockene oder rote Flecken, Flecken oder Ausbrüche auf Ihrer Haut bemerken. Schönheitsfehler in Ihrem Gesicht treten nicht zufällig auf, sie können eine Disharmonie im Körper aufdecken, die Ihnen Hinweise darauf gibt, was intern vor sich geht. Bestimm

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5 Mythen über Blasenprobleme (und wie man es natürlich neu trainiert)

5 Mythen über Blasenprobleme (und wie man es natürlich neu trainiert)

Kategorie: Akupunktur

Probleme mit der Blasenkontrolle sind weitaus häufiger als Sie denken. Tatsächlich sind in den USA über 13 Millionen Menschen von Harninkontinenz betroffen. Die Fehlbezeichnung ist, dass dies ein "Problem der alten Frau" ist, da in Wahrheit 10 Prozent der Frauen zwischen 19 und 30 Jahren Blasenlecks hatten. H

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Was eine Akupunkteurin ihren Patienten mit schmerzhaften Perioden erzählt

Was eine Akupunkteurin ihren Patienten mit schmerzhaften Perioden erzählt

Kategorie: Akupunktur

Leider sind viele Frauen von schmerzhaften Phasen betroffen, und manche können äußerst schwächend sein. Dieser Zustand, der medizinisch als Dysmenorrhoe bezeichnet wird, verursacht Schmerzen im unteren Rücken und im Unterleib. Obwohl ein wenig Unbehagen normal ist, sind extreme Schmerzen nicht zu befürworten, da Erkrankungen wie Endometriose, entzündliche Erkrankungen des Beckens (PID), Eileiterschwangerschaft, Ovarialzysten oder sogar IBS die Ursache für diese Schmerzen sein können. Die pri

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Welches Training wie ein Navy SEAL lehrte mich, mich zu erholen

Welches Training wie ein Navy SEAL lehrte mich, mich zu erholen

Kategorie: Akupunktur

Stellen Sie sich Folgendes vor: 14 Meilen lange Bergtouren über Nacht; 8 Stunden über Nacht "Surf Folter"; 450-Pfund-Monster-Protokolle; durch Dornen kriechen; Geiselbefragungen; Schlösserknacken; und Tausende von Liegestützen, Klimmzügen, Kniebeugen und Burpees. Willkommen bei Special Forces "Schmelztiegel Erfahrungen" für die Zivilbevölkerung. Ich h

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Der neue Akupunktur-Trend, von dem Prominente nicht genug bekommen können

Der neue Akupunktur-Trend, von dem Prominente nicht genug bekommen können

Kategorie: Akupunktur

Einige der frühesten medizinischen Akupunktur-Texte sind seit 200 v. Chr. Erhalten geblieben und werden noch heute zum Unterrichten von Studenten verwendet. In Anbetracht der Tatsache, dass Akupunktur seit fast 3.000 Jahren zur Behandlung von Patienten eingesetzt wird, ist die Mikrosystemakupunktur eine relativ neue Praxis.

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Wie das Hören auf dein Herz zu körperlichem Wohlbefinden führt

Wie das Hören auf dein Herz zu körperlichem Wohlbefinden führt

Kategorie: Akupunktur

Als ausgebildeter Akupunkteur und zertifizierter Reiki-Meister / Lehrer werde ich oft gefragt, wie das alles funktioniert. Was ist der Sinn? Warum sollte es jemand versuchen? Wenn es um Akupunktur geht, erkläre ich, wie lebenswichtige Energie - oder „Qi“ - durch die 12 unsichtbaren Energielinien im Körper fließt, die als Meridiane bezeichnet werden und jeweils einem bestimmten Organsystem entsprechen. Durch

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Trockene, raue Haut? Diese uralte Technik ist möglicherweise ein Game-Changer

Trockene, raue Haut? Diese uralte Technik ist möglicherweise ein Game-Changer

Kategorie: Akupunktur

Akupunktur und Akupressur sind uralte chinesische Heilmethoden, die in der westlichen Medizin als wirksam anerkannt wurden, um Dutzende von Erkrankungen wie Schluckauf und Verstopfung, Allergien, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Schmerzen des Bewegungsapparates zu lindern. Wenn es ums Altern geht, ist die westliche und die östliche Medizin jedoch nicht immer einer Meinung.

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Meine Erfahrung mit Akupunktur zur Behandlung von Sucht

Meine Erfahrung mit Akupunktur zur Behandlung von Sucht

Kategorie: Akupunktur

Noch bevor ich lizenzierter Akupunkteur und Reiki-Meister wurde, glaubte ich an die kraftvolle Energiemedizin der Akupunktur und des Reiki. Ich wusste immer, dass ich Medizin und Heilung liebte, seit ich in jungen Jahren anfing, die medizinischen Texte meines Vaters in seiner Bibliothek zu lesen (er ist ein pensionierter Radiologe)

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5 natürliche Behandlungen für eine glatte und jugendliche Haut

5 natürliche Behandlungen für eine glatte und jugendliche Haut

Kategorie: Akupunktur

Botox erfreut sich großer Beliebtheit, und obwohl es bei erfahrenen Ärzten als relativ sicher eingestuft werden kann, kann es zu Blutergüssen oder grippeähnlichen Symptomen kommen. Bei falscher Anwendung kann es zu einem krummen Lächeln, verrückten Augenbrauen und Erschlaffungen kommen Augenlider und übermäßige Tränen in den Augen. Nein Dan

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Wie traditionelle chinesische Medizin helfen kann, Herzkrankheiten vorzubeugen

Wie traditionelle chinesische Medizin helfen kann, Herzkrankheiten vorzubeugen

Kategorie: Akupunktur

Herzkrankheiten sind eine große Krise der öffentlichen Gesundheit in Amerika. Laut der American Heart Association ist die Herzkrankheit die häufigste Todesursache in den USA. Sie ist für jeden dritten Todesfall verantwortlich. Das ist mehr als alle Krebsarten zusammen. Der amerikanische Herzmonat im Februar ist eine Zeit, um zu sehen, wie gut Sie auf Ihr Herz aufpassen und wie Sie es besser machen können. Die

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Schmerzen im unteren Rücken: 10 Methoden, um Linderung zu finden

Schmerzen im unteren Rücken: 10 Methoden, um Linderung zu finden

Kategorie: Akupunktur

Wussten Sie, dass einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch Rückenschmerzen sind? Es macht Sinn, wenn man bedenkt, dass es ziemlich unangenehm sein kann, besonders wenn man viel Yoga praktiziert. Als jemand, der in den letzten zwei Jahren immer wieder mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen hat, habe ich begonnen, die Dinge auszusortieren, die ich falsch gemacht habe, und die Dinge zu akzeptieren, die funktionieren. Hier

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Reiki 101: Was ist es und werde ich es lieben?

Reiki 101: Was ist es und werde ich es lieben?

Kategorie: Akupunktur

Als ich vor fast 10 Jahren anfing, Reiki zu lernen, war es, mein Herz nach einem verheerenden Herzschmerz zu heilen. Meine Reise führte mich nach Hawaii, wo mir ein Kahuna, besser bekannt als Schamane, sagte, dass mein nächster Schritt in Richtung Genesung darin bestand, Reiki zu lernen. Ich hatte keine Ahnung, was Reiki war oder wie es funktionierte, aber ich war verzweifelt nach einer Salbe, die mir helfen würde, wieder zu Selbstliebe und Wohlbefinden zurückzukehren. Se

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Eine überraschend einfache Möglichkeit, Rückenschmerzen zu heilen (Video)

Eine überraschend einfache Möglichkeit, Rückenschmerzen zu heilen (Video)

Kategorie: Akupunktur

Der Hausarzt in Tulsa, Oklahoma, hat ein ungewöhnliches Rezept für Patienten, die mit Kreuzschmerzen zu ihm kommen: Schauen Sie sich ein YouTube-Video an. In einem Artikel für NPR sagt Dr. John Henning Schumann, wenn Patienten mit Rückenschmerzen zu ihm kommen, ist seine Empfehlung, mit ein paar Modifikationen das tägliche Leben zu beginnen. &qu

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Was ich wünschte, ich hätte etwas über Nierensteine ​​gewusst, bevor ich einen hatte

Was ich wünschte, ich hätte etwas über Nierensteine ​​gewusst, bevor ich einen hatte

Kategorie: Akupunktur

Hattest du jemals einen Nierenstein? Das habe ich auf dem College gemacht. Nierensteinschmerzen sind der Wehen sehr ähnlich, aber das Weitergeben eines Nierensteins ist ununterbrochen miserabel, während die Wehenschmerzen kommen und gehen. Unnötig zu sagen, ich will keinen anderen. Mit einer persönlichen Vorgeschichte von Nierensteinen begann ich mir Sorgen zu machen, dass mein morgendlicher Smoothie mich in Gefahr bringen könnte. Smo

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5 Möglichkeiten, ein stressfreies Leben zu führen

5 Möglichkeiten, ein stressfreies Leben zu führen

Kategorie: Akupunktur

Unser Körper und Geist sind darauf programmiert, Gewohnheitsmuster in unser Gehirn zu integrieren. Diese Gewohnheiten werden sich entweder in einen positiven oder in einen negativen Aspekt Ihres Lebens übertragen. Sobald sich eine Gewohnheit im Gehirn gebildet hat, fahren wir oft mit dem Autopiloten und vergessen manchmal sogar, dass wir die Gewohnheit machen.

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Yoga Ratschläge von Mama

Yoga Ratschläge von Mama

Kategorie: Akupunktur

Meine Mutter ist eine unglaubliche Akupunkteurin und Heilerin. Sie schwankt nicht mit dekonstruktiven Erklärungen von Qi und Energie oder sogar übermäßig physiologischen Erklärungen. (Viele asiatische Oldschool-Praktizierende tun das nicht.) Der absolut beste Rat, den sie mir je gegeben hat, war: "Nach 10 Jahren Übung bekommen Sie eine Vorstellung davon, was Sie tun."

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Fühlen Sie sich ängstlich? Verwenden Sie diese 3 Akupressurpunkte, um Ihre Nerven zu beruhigen, Stat

Fühlen Sie sich ängstlich? Verwenden Sie diese 3 Akupressurpunkte, um Ihre Nerven zu beruhigen, Stat

Kategorie: Akupunktur

In meinen späten 20ern wurde ich von einer Dampfkochtopfexplosion verbrannt und hatte Verbrennungen zweiten und dritten Grades an meinem Körper und meinem Gesicht. Es hat ein Jahr gedauert, bis ich geheilt bin, aber ich bin noch nie vollständig von Trauma und chronischer Angst geheilt. Wenn ich leichte Angst habe oder nur eine Auszeit brauche, benutze ich diese Akupressurpunkte für mich, meine Kinder und sogar für meinen Hund. Die

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8 natürliche Wege, um wachsamer zu bleiben und Ihr Gedächtnis zu verbessern

8 natürliche Wege, um wachsamer zu bleiben und Ihr Gedächtnis zu verbessern

Kategorie: Akupunktur

Wenn Sie mit einem Rückgang der Wachsamkeit, Aufmerksamkeitsspanne oder Gedächtnisstabilität zu kämpfen haben, möchten Sie möglicherweise einige dieser natürlichen Heilmittel ausprobieren: 1. Ginseng & Ginkgo Baloba Diese sind dafür bekannt, dass sie bei der Speicherung von Erinnerungen helfen. (Nicht

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Wir alle spielen Rollen - Was ist deine?

Wir alle spielen Rollen - Was ist deine?

Kategorie: Akupunktur

Vor langer Zeit hörte ich eine Anekdote, dass buddhistische Mönche in einer bestimmten Gemeinde eine elende Seele oder einen verarmten Menschen sehen und über ihre Situation lachen würden. Sie gehörten keinem selektiv grausamen Orden an, der aus einem beschützten Leben der Askese sadistisch geworden war, sondern betrachteten diese Lebensstationen als etwas Absurdes. Die

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Hier ist, was nur 3 Wochen Akupunktur für meine Verdauungs-, Schlaf- und Energielevels getan haben

Hier ist, was nur 3 Wochen Akupunktur für meine Verdauungs-, Schlaf- und Energielevels getan haben

Kategorie: Akupunktur

Akupunktur kam mir immer wie eine voodoo-artige Praxis vor, daher habe ich sie nie für eine Option gehalten. Vor kurzem hatte ich jedoch zwei Monate lang andauernde Blähungen, bis ich im Badeanzug drei Monate schwanger aussah. Ich änderte meine Ernährung, schnitt Kaffee aus und begann mehr zu meditieren, aber die Blähungen blieben. Als

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Wie Akupunktur Ihre Beziehungen verbessert

Wie Akupunktur Ihre Beziehungen verbessert

Kategorie: Akupunktur

Sie wissen vielleicht, dass Akupunktur Ihnen bei Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen helfen kann, aber wussten Sie, dass es Ihnen helfen kann, eine bessere Beziehung zu haben? Lassen Sie mich erklären. Die alten Chinesen beobachteten ihre Umwelt und stellten fest, dass die gleichen Elemente, die in der Natur existieren, auch in jedem Menschen zu finden sind.

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4 Yoga-Übungen, die sich perfekt mit Akupunktur kombinieren lassen

4 Yoga-Übungen, die sich perfekt mit Akupunktur kombinieren lassen

Kategorie: Akupunktur

Haben Sie sich jemals gefragt, ob eine Mischung aus Akupunktur und Yoga von Vorteil ist? Hier ist, was bestimmte Yoga-Posen tun, um Ihre Akupunkturbehandlungen zu unterstützen! Akupunktur ist . Kurz gesagt, ein Akupunkturpunkt greift in das Nervensystem und das Muskelgewebe ein, um natürliche Reaktionen im Körper auszulösen. Na

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4 Gesundheitsvorteile von Lotus & Reverse Prayer

4 Gesundheitsvorteile von Lotus & Reverse Prayer

Kategorie: Akupunktur

Aus der Sicht der Akupunktur ist die Lotus-Pose (Padmasana) eine der besten Posen für Körper und Geist. Fügen Sie in einem umgekehrten Gebet (Pashchima Namaskarasana) hinzu und Sie fangen an, Arm-, Sehnen- und Schulterreparatur auch einzubauen. Fangen wir von vorne an: 1) Verringern Sie die Stagnation: Wenn Sie Ihre Beine nach oben und oben falten, werden die Muskeln gestreckt, aber auch die Akupunkturkanäle an den Beinen. Di

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5 Superstar Spring Foods für Ihre Leber

5 Superstar Spring Foods für Ihre Leber

Kategorie: Akupunktur

Nach der chinesischen Medizin ist der Frühling die Jahreszeit, um Giftstoffe aus der Leber zu entfernen und den Körper im Allgemeinen zu reinigen. Warum? Weil die Natur es schon tut! Beobachten Sie, wie die Flüsse mit frischem Wasser schießen, während Schnee und Eis schmelzen und alle toten Blätter und Trümmer aus dem Weg schieben, damit der Fluss mit Leichtigkeit und Zweck fließen kann. Ihre L

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Nachrichten und Bedeutung in chronischen Schmerzen finden

Nachrichten und Bedeutung in chronischen Schmerzen finden

Kategorie: Akupunktur

Wie bei den meisten kreativen Menschen habe ich eine lebendige, sehr aktive Vorstellungskraft. Mir ist bewusst, dass ich die Fähigkeit habe, Dinge ganz anders und viel tiefer als der Durchschnittsmensch zu fühlen. Und mir wurde immer gesagt, dass dies beide schöne Geschenke sind. Aber könnte dieser Schmerz wirklich alles in meinem Kopf sein? St

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Hab keine Angst: Du meditierst schon

Hab keine Angst: Du meditierst schon

Kategorie: Akupunktur

Haben Sie vorgehabt zu meditieren, kommen aber nicht ganz über den Sitzungsstillstand hinaus? Oder vielleicht haben Sie es bereits versucht und können Ihren Verstand nicht zum Abschalten bringen. Meine Patienten im YinOva-Zentrum haben in letzter Zeit mehr Interesse am Meditationslernen gezeigt, da immer mehr Studien vorliegen, die die vielen Vorteile belegen.

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Ost-West-Medizin (Infografik)

Ost-West-Medizin (Infografik)

Kategorie: Akupunktur

Schauen Sie sich diese interessante Infografik über die Unterschiede zwischen östlicher und westlicher Medizin an. (Vielen Dank an unseren ansässigen Facharzt für Funktionsmedizin, Dr. Frank Lipman, für den Tipp!) "Functional Medicine" ist die Kombination aus östlicher und westlicher Medizin, und wir bei MBG glauben, dass dies die Welle der Zukunft ist. Was

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