Kommunikation 2020

Sie können nur so viele Freunde auf einmal haben, sagt die Wissenschaft

Sie können nur so viele Freunde auf einmal haben, sagt die Wissenschaft

Kategorie: Kommunikation

Wenn es um Freunde geht, je mehr, desto besser, oder? Wenn einer es in einer Krise nicht schafft, hat ein anderer immer den Rücken frei. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass Menschen mit einem größeren sozialen Umfeld nicht nur mit emotionalen, sondern auch mit körperlichen Schmerzen besser umgehen können. In de

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Erzählen Sie einem potenziellen Partner von Ihrer Vergangenheit

Erzählen Sie einem potenziellen Partner von Ihrer Vergangenheit

Kategorie: Kommunikation

Ein Dilemma, mit dem wir uns alle bis zu einem gewissen Grad auseinandersetzen, ist es, einem potenziellen Partner etwas über unsere Vergangenheit zu erzählen. Und wir alle gehen Beziehungen mit einer Vergangenheit ein. Diese Vorgeschichte kann Krebs, Geschlechtskrankheiten, Spielgewohnheiten, sexuellen oder körperlichen Missbrauch, alkoholabhängige Eltern, weniger verbreitete sexuelle Vorlieben usw. um

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Die überraschende Art und Weise, wie Ihre Freunde Ihre Gesundheit beeinflussen

Die überraschende Art und Weise, wie Ihre Freunde Ihre Gesundheit beeinflussen

Kategorie: Kommunikation

Ich sitze hier spiralförmig, weil ich nicht herausfinden kann, wann ich heute trainieren werde. Ich sehne mich nach der Energie, die ich nach dem Training bekomme. Ich möchte mich auch organisiert, vollendet und erfolgreich fühlen - und für mich kümmert sich das Ausarbeiten um alle drei dieser Bedürfnisse. Also

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Wie man emotional intelligent ist, um wahre Liebe zu finden

Wie man emotional intelligent ist, um wahre Liebe zu finden

Kategorie: Kommunikation

In einer Gesellschaft, die kognitive Intelligenz und Rationalität schätzt, müssen wir „das tun, was Sinn macht“ und „praktisch sein“. Dieser Rat wird jedoch oft von verwirrenden Botschaften über „Nach deinem Herzen“ unterbrochen. Obwohl uns das abstrakte Konzept beigebracht wurde, dass Liebe alles erobert, möchten wir beim Dating auch einen Partner finden, der über Vermögenswerte verfügt - physische, steuerliche und materielle. Aber wenn wir zu v

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Wie Sie Ihre Beziehung pflegen, wenn Ihnen das Leben im Weg steht

Wie Sie Ihre Beziehung pflegen, wenn Ihnen das Leben im Weg steht

Kategorie: Kommunikation

Jede Beziehung ist unendlich vielfältig. Das heißt, Sie haben unendlich viele Möglichkeiten, sich und Ihren Partner glücklich zu machen. Glückliche, gesunde Beziehungen sind solche, in denen beide Menschen regelmäßig ihre Bedürfnisse befriedigen. Die Hälfte dieser Gleichung besteht darin, Ihren Partner dort zu treffen, wo er ist, und ihm zu geben, was er braucht. Kürzlic

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5 Wahrheiten über emotional nicht verfügbare Menschen (von jemandem, der einmal einer war)

5 Wahrheiten über emotional nicht verfügbare Menschen (von jemandem, der einmal einer war)

Kategorie: Kommunikation

Vor sechs Jahren verließ ich meinen Ehemann, nachdem er jahrelang betrogen und betrogen worden war. Kurz nachdem er mir einen Vorschlag gemacht hatte, setzte er sich mit mir in Verbindung und offenbarte, dass er während unserer gesamten Beziehung untreu gewesen war. Ich war jung, naiv und hatte bereits 250 Hochzeitseinladungen in der Post, also blieb ich.

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5 Yoga-Posen für Paare zur Stärkung Ihrer Beziehung

5 Yoga-Posen für Paare zur Stärkung Ihrer Beziehung

Kategorie: Kommunikation

Die grundlegende Definition von Yoga ist Joch oder Vereinigung - die Arbeit, Geist, Körper und Seele zu vereinen. Ähnlich wie im Tantra vertieft das Yoga für Partner / Paare das Üben, indem es Ihren Geliebten, Freund oder Familienmitglied in Körperhaltungen miteinbezieht, in denen das Atmen und das gemeinsame Bewegen entscheidend sind. Und

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Wie du dich von den schlimmsten Kämpfen deiner Beziehung erholst

Wie du dich von den schlimmsten Kämpfen deiner Beziehung erholst

Kategorie: Kommunikation

Sie haben stundenlang darüber gestritten, wer Recht hat, die Schuld gegeben und sich behauptet. Sie haben wahrscheinlich einige Dinge gesagt, die Sie nicht gemeint haben. Unabhängig davon, in welcher Phase einer Beziehung Sie sich befinden, kommt es unweigerlich zu gravierenden Meinungsverschiedenheiten.

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Was Sie aus Ihren gescheiterten Beziehungen lernen können

Was Sie aus Ihren gescheiterten Beziehungen lernen können

Kategorie: Kommunikation

Jane, Mitte 30, hat kürzlich eine einjährige Beziehung beendet. Sie wollte sich Zeit nehmen, sich neu zu gruppieren. Sie hörte alle Mantras: Lebe im Moment, schau nicht zurück, schau nicht durch den Rückspiegel auf dein Leben. Sie konnte nicht anders als sich zu fragen: Ist die Vergangenheit relevant? Die

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5 Möglichkeiten, um (anmutig) mit irgendwelchen Idioten in Ihrem Leben umzugehen

5 Möglichkeiten, um (anmutig) mit irgendwelchen Idioten in Ihrem Leben umzugehen

Kategorie: Kommunikation

Während die meisten von uns versuchen, mit zunehmendem Alter gütiger und nachdenklicher zu werden, tun manche Menschen dies leider nicht (oder können es nicht) und werden schlimmer. (Ja, es gibt so etwas wie einen erwachsenen Mobber.) Als Model mit einer Onlinepräsenz bin ich auf ein ziemlich unangenehmes Verhalten gestoßen. Ich

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Warum du dich nicht verbindest, kommunizierst oder keinen Sex hast (und wie man das behebt)

Warum du dich nicht verbindest, kommunizierst oder keinen Sex hast (und wie man das behebt)

Kategorie: Kommunikation

"Wir können nicht kommunizieren." "Wir können keine Verbindung herstellen." "Wir lieben uns nie mehr." Ich höre diese Beschwerden immer wieder von den Paaren, mit denen ich zusammenarbeite. Interessanterweise stammen sie alle aus der gleichen Ursache: Selbstverlassenheit und dem kontrollierenden Beziehungssystem, das unweigerlich aus der Selbstverlassenheit resultiert. H

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Die eine Phrase ist noch mächtiger als "Ich liebe dich"

Die eine Phrase ist noch mächtiger als "Ich liebe dich"

Kategorie: Kommunikation

Der Valentinstag steht vor der Tür - eine gute Ausrede, um jemandem den Tag zu bereiten. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden den gleichen Ausdruck verwenden, den wir seit Jahrhunderten verwenden: Ich liebe dich. أحبك Je vous aime. わ た し し あ あ な た を 愛 て て い ま Vor ein paar Jahren habe ich gelernt, dass es einen Ausdruck gibt, der noch mächtiger ist als "Ich liebe dich". Es hat für immer die Art und Wei

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3 Einfache Kommunikationsverschiebungen, die Intimität und Verbindung vertiefen

3 Einfache Kommunikationsverschiebungen, die Intimität und Verbindung vertiefen

Kategorie: Kommunikation

Menschen platzen aus allen Nähten mit Informationen, die sie voneinander geben und nehmen können. Wir integrieren kontinuierlich unsere Umgebung und tun unser Bestes, um dieses Ding namens Leben zu steuern. Ein effektiver Kommunikator zu sein bedeutet, für Ihre Größe verantwortlich zu sein und Ihre Fähigkeit zu erkennen, zuzuhören und auszudrücken. Ich ne

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Dies ist der größte Fehler, den Menschen machen, wenn sie anfangen, sich mit jemand anderem zu verabreden

Dies ist der größte Fehler, den Menschen machen, wenn sie anfangen, sich mit jemand anderem zu verabreden

Kategorie: Kommunikation

Meine Großmutter pflegte zu sagen: "Verstehen Sie nicht Ihre ganze Übung vom Springen zu Schlussfolgerungen!" Aber wir alle machen das von Zeit zu Zeit. Zu Schlussfolgerungen zu springen ist an sich normal, aber es kann ein Problem sein, wenn wir nicht erkennen, dass wir es tun. Dann kann diese Form der kognitiven Verzerrung dazu führen, dass wir uns depressiv oder ängstlich fühlen - oder beides. Zu

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Der WIRKLICHE Grund, warum du mit deinem Partner kämpfst + Wie du diese Stimmung in der Flitterwochenphase zurückbekommst

Der WIRKLICHE Grund, warum du mit deinem Partner kämpfst + Wie du diese Stimmung in der Flitterwochenphase zurückbekommst

Kategorie: Kommunikation

Früher dachte ich, dass Konflikte jeglicher Art ein Beweis für eine Beziehung sind, die in eine Abwärtsspirale gerät, aber als ich gewachsen und gewachsen bin, habe ich Konflikte als Chance für Wachstum gesehen und um Intimität aufzubauen. Das heißt zwar nicht, dass ich Argumente in meine Ehe einlade, aber ich scheue mich nicht mehr davor zurück. Ich we

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7 Anzeichen, dass Sie mit der richtigen Person ausgehen

7 Anzeichen, dass Sie mit der richtigen Person ausgehen

Kategorie: Kommunikation

Gegensätze ziehen sich an, also verabreden Sie sich mit jemandem, der Ihnen nicht ähnlich ist. Aber Moment mal - ist es nicht wichtig, jemanden zu finden, der ähnliche Hintergründe, Werte und Ziele hat? Es gibt so viele widersprüchliche Dating-Ratschläge, wie können Sie möglicherweise herausfinden, wie Sie Liebe finden können? Es ist

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Warum Wellness das ist, was die Welt jetzt braucht

Warum Wellness das ist, was die Welt jetzt braucht

Kategorie: Kommunikation

Es ist heutzutage schwer, die Welt zu betrachten, ohne eine tiefe Spaltung zu bemerken. Es scheint, als ob jeden Tag Botschaften der Feindseligkeit Schlagzeilen machen. Als Präsident Trump in Charlottesville nicht auf weiße supremacistische Gruppen verzichtete, nahmen wir alle gemeinsam den Schlag auf.

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Wie Sie sich NICHT von Ihrem narzisstischen Ex manipulieren lassen

Wie Sie sich NICHT von Ihrem narzisstischen Ex manipulieren lassen

Kategorie: Kommunikation

Sie haben sich also endgültig von Ihrem Narzisst abgewandt und müssen nicht länger den alltäglichen Missbrauch, die passiv-aggressive Manipulation oder den Versuch ertragen, Sie so aussehen zu lassen (oder sich so zu fühlen) wie der Böse. Oder tust du? Die meisten von uns wissen aus Erfahrung, dass nur weil jemand dein Ex ist, sein schlechtes Benehmen für dich nicht der Vergangenheit angehört. Es wir

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Die Geheimnisse, um tatsächlich eine Fernbeziehung aufzubauen

Die Geheimnisse, um tatsächlich eine Fernbeziehung aufzubauen

Kategorie: Kommunikation

Stellen Sie sich vor, Ihr Partner lebt in einer anderen Stadt oder in einem anderen Land. Sie sitzen zu Hause mit einem Glas Wein und schmoren über dem Foto, das sie gerade von einer Party gepostet haben. Sie stellen sich vor, wie sie trinken, lachen und flirten . und es macht dich verrückt. Sie rufen an und erhalten Voicemail, oder sie antworten und hören jemanden im Hintergrund lachen. S

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Lieben Sie jemanden, der Gemüse hasst? Hier erfahren Sie, wie Sie sie dazu inspirieren können, gesund zu essen, ohne störend zu sein

Lieben Sie jemanden, der Gemüse hasst? Hier erfahren Sie, wie Sie sie dazu inspirieren können, gesund zu essen, ohne störend zu sein

Kategorie: Kommunikation

Diskussionen über optimale Ernährung und gesundes Leben stehen weiterhin im Vordergrund unserer Kultur, und trotz der großen Auswahl an Nischen ist das Endziel aller Bewegungen dasselbe: Anderen zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Leben zu verbessern. Zum Beispiel tragen Veganer dazu bei, die Welt in einer Zeit, in der sie wohlwollender, ethischer und nachhaltiger war als je zuvor, relevanter oder wichtiger zu machen. D

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Selbstmordbedingte Internetrecherchen nach der Veröffentlichung von '13 Reasons Why 'verstärkt

Selbstmordbedingte Internetrecherchen nach der Veröffentlichung von '13 Reasons Why 'verstärkt

Kategorie: Kommunikation

Die Netflix-Serie 13 Gründe, warum das Bewusstsein für den Selbstmord von Teenagern geschärft und eine Diskussionsplattform für ein Thema geschaffen wurde, das nicht oft genug diskutiert wird. Jetzt zeigt eine neue Studie, die in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde, einen signifikanten Anstieg der Internetrecherchen in Bezug auf Selbstmord in den Tagen nach der Veröffentlichung der Serie. Laut

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Die Einsamkeitsepidemie: Warum sollten Sie die Macht Ihres Stammes nutzen?

Die Einsamkeitsepidemie: Warum sollten Sie die Macht Ihres Stammes nutzen?

Kategorie: Kommunikation

Bist du einsam? Ist jemand, den du liebst, einsam? Einsamkeit scheint nur eine schmerzhafte, kontrahierte Emotion zu sein, aber sie ist auch eine außer Kontrolle geratene Epidemie der öffentlichen Gesundheit. Wussten Sie, dass Einsamkeit das Sterberisiko um 45 Prozent erhöht, mehr als Alkoholmissbrauch um 37 Prozent, Fettleibigkeit um 23 Prozent und Luftverschmutzung um 6 Prozent? W

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Die sehr, sehr unterschiedliche Art, wie Männer und Frauen über Gesundheit sprechen

Die sehr, sehr unterschiedliche Art, wie Männer und Frauen über Gesundheit sprechen

Kategorie: Kommunikation

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. In den 13 Jahren seit ihrer Gründung hat die Movember Foundation mehr als 1.200 Ge

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Die eine Sache, die dich von deinem Schicksal abhält, ist nicht das, was du denkst

Die eine Sache, die dich von deinem Schicksal abhält, ist nicht das, was du denkst

Kategorie: Kommunikation

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. Der ehemalige Drogenabhängige, der von der UCLA ausgebildete Suchtexperte Dr. Adi J

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Etiketten sind psychisch schädlich. Hier ist der Grund

Etiketten sind psychisch schädlich. Hier ist der Grund

Kategorie: Kommunikation

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. Der ehemalige Drogenabhängige, der zum UCLA-ausgebildeten Suchtexperten Dr. Adi J

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Warum es so gefährlich ist, andere Menschen zu kennzeichnen (und was stattdessen zu tun ist)

Warum es so gefährlich ist, andere Menschen zu kennzeichnen (und was stattdessen zu tun ist)

Kategorie: Kommunikation

Wir teilen die besten Momente von # revitalize2016, unserer führenden Veranstaltung, die Wellness-Führungskräfte und inspirierende Menschen zusammenbringt. Möchten Sie noch mehr Action erleben? Die vollständigen Vorträge finden Sie hier. Der ehemalige Drogenabhängige, der zum UCLA-ausgebildeten Suchtexperten Dr. Adi J

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Wie man erkennt, ob dich jemand liebt (auch wenn er es nicht sagt)

Wie man erkennt, ob dich jemand liebt (auch wenn er es nicht sagt)

Kategorie: Kommunikation

Ich habe kürzlich die folgende Frage von jemandem erhalten, und sie hat mich daran erinnert, wie schwierig es sein kann, die Dinge, die in einer Beziehung wirklich wichtig sind, von den Dingen zu unterscheiden, denen gesagt wurde, dass sie wichtig sein sollten. Frage: Ich bin seit ungefähr drei Monaten mit Josh zusammen.

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Die 5 Dinge, die Frauen wirklich wollen (im Schlafzimmer und darüber hinaus)

Die 5 Dinge, die Frauen wirklich wollen (im Schlafzimmer und darüber hinaus)

Kategorie: Kommunikation

Wir sind eigentlich nicht so kompliziert. Wir sind nicht einmal so verschieden von Männern. Sexuelle Erregung, Verlangen und Vergnügen von Männern und Frauen wirken im Wesentlichen auf die gleiche Weise. Der sexuelle Reaktionsmechanismus in Ihrem Gehirn - das Gehirn eines jeden - besteht aus zwei Hauptteilen: einem sexuellen "Beschleuniger" (dem sexuellen Erregungssystem oder "SES"), der alle sexy Dinge auf der Welt bemerkt und ein Signal sendet, das besagt: " "und sexuelle" Bremsen "(" Sexual Inhibition System "oder" SIS "), die alle

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4 tantrische Praktiken, um Intimität in Ihrer Beziehung aufzubauen

4 tantrische Praktiken, um Intimität in Ihrer Beziehung aufzubauen

Kategorie: Kommunikation

Der Sommer ist der perfekte Zeitpunkt, um sich darauf zu konzentrieren, dass Sie sich am besten fühlen - und wir möchten Sie ein wenig inspirieren. Also, nur an diesem Wochenende, dem vierten Juli, sparen wir volle 50 Prozent unserer gesamten Klassenbibliothek! Mit mehr als 40 Kursen, die alles von pflanzlichen Speiseplänen bis hin zu Yoga-Routinen anbieten, haben wir alle Aspekte Ihrer Gesundheitsreise abgedeckt. I

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Was Ihre F-Bomb-Gewohnheit über Ihre Intelligenz aussagt

Was Ihre F-Bomb-Gewohnheit über Ihre Intelligenz aussagt

Kategorie: Kommunikation

Erinnerst du dich, als deine Mutter dir sagte, dass du weniger intelligent klingst als beim Fluchen? Nun, laut einer Studie, die kürzlich in der Zeitschrift Language Sciences veröffentlicht wurde, könnte es an der Zeit sein, den lang gehegten Glauben, dass ein übler Mund bedeutet, dass Sie weniger Wörter zur Auswahl haben, zu beruhigen. Tat

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Die Wissenschaft sagt, wenn Sie so einen Text schreiben, sind Sie ein Idiot

Die Wissenschaft sagt, wenn Sie so einen Text schreiben, sind Sie ein Idiot

Kategorie: Kommunikation

Sie müssen möglicherweise keine perfekte Grammatik haben, wenn Sie eine SMS schreiben (verwenden Sie bitte die richtige, die richtige und die richtige), aber Sie sollten auf jeden Fall genau auf Ihre Zeichensetzung achten. Wenn Sie sich beispielsweise für einen Text entschuldigen, sollten Sie "Entschuldigung!&q

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8 Tipps zur Wiederbelebung der Romantik in Ihrer Beziehung

8 Tipps zur Wiederbelebung der Romantik in Ihrer Beziehung

Kategorie: Kommunikation

Wenn Sie wie die meisten Paare in einer langfristigen Beziehung sind (besonders mit Kindern), kann sich Ihre Beziehung manchmal etwas ... flach anfühlen. Keine Schmerzquelle, aber auch kein Sonnenstrahl. Letzte Woche habe ich einen Blog darüber geschrieben, wie Sie feststellen können, ob Ihre Beziehung dringend Pflege benötigt. 10

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5 Feng Shui-Tipps zur Beseitigung negativer Energie in Ihrem Zuhause

5 Feng Shui-Tipps zur Beseitigung negativer Energie in Ihrem Zuhause

Kategorie: Kommunikation

Worte werden zum vollen Ausdruck von Energie. Jede Äußerung, die wir machen, hat ihre eigene Kraft und Absicht und kuratiert den Hintergrund unseres Lebens. Wenn sich das Zuhause eines Kunden klebrig oder schwer anfühlt, beginne ich ein Gespräch über Wörter. Ich möchte gerne wissen: Gibt es einen offenen Kommunikationsfluss? Sind

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5 Möglichkeiten, wie Ihr Zuhause Ihre Gefühle offenbaren kann

5 Möglichkeiten, wie Ihr Zuhause Ihre Gefühle offenbaren kann

Kategorie: Kommunikation

Auf die gleiche Weise, wie unser Körper uns Botschaften sendet, tut unser Zuhause dasselbe. Beispielsweise weist eine Magenverstimmung normalerweise auf eine emotionale Verärgerung hin. Eine niedrige Rückenbelastung bezieht sich auf Geld- oder Überlebensprobleme. Und die meisten Menschen werden zustimmen, dass ein überfüllter Raum mit einem überfüllten Geist zusammenhängt. Man kön

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6 Feng Shui-Tipps, um großartige Energie in Ihr Zuhause einzuladen

6 Feng Shui-Tipps, um großartige Energie in Ihr Zuhause einzuladen

Kategorie: Kommunikation

Stellen Sie sich vor, Sie veranstalten eine wunderbare Party in Ihrem Zuhause. Funkelnde Lichter sind aufgereiht und bunte Blumensträuße säumen die Tische. Musik spielt, Kerzen flackern und leckeres Essen ist fertig für die Party. Während Sie auf die Ankunft Ihrer Gäste warten, stellen Sie fest, dass keine Einladungen verschickt wurden. Wie

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6 Dinge, die Hunde uns über wahre Liebe beibringen können

6 Dinge, die Hunde uns über wahre Liebe beibringen können

Kategorie: Kommunikation

Die Arbeit in einem Hundezwinger hat mir gezeigt, wie viel "bester Freund des Mannes" uns über menschliche Beziehungen beibringen muss und vor allem, wie wir besser miteinander umgehen können. Hunde wissen ein oder zwei Dinge (oder sechs!) Über Liebe ... 1. Zu lieben, was du tust, macht es einfacher zu lieben und geliebt zu werden. D

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Was selbstliebende Menschen anders machen

Was selbstliebende Menschen anders machen

Kategorie: Kommunikation

Ich schaute Menschen an, die erfolgreich, gesund und glücklich waren und sich fragten: "Was ist ihr Geheimnis? Warum kann ich das nicht tun?" Nach einem Jahrzehnt des Kampfes mit Essstörungen, Sucht und Selbsthass wurde mir klar, dass ich nicht so glücklich sein konnte wie die Leute, um die ich mich beneidete, weil ich mich selbst nicht liebte und sie es taten. F

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5 Dinge, die Sie niemals auf Facebook tun sollten

5 Dinge, die Sie niemals auf Facebook tun sollten

Kategorie: Kommunikation

Heutzutage vergeht in meinem Therapiebüro keine Woche mehr, ohne dass mindestens einer meiner Kunden darüber nachdenkt, wie sie von etwas auf Facebook emotional beeinflusst wurden. Meist sind diese emotionalen Effekte negativ: Eifersucht, Konkurrenz, Schuldgefühle, Ausgrenzung. Facebook ist ein leistungsstarkes Tool, mit dem sich Familie und Freunde verbinden (und sogar neue Freunde finden) lassen. E

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10 Mal, wenn Eifersucht in einer Beziehung wirklich gesund ist

10 Mal, wenn Eifersucht in einer Beziehung wirklich gesund ist

Kategorie: Kommunikation

Wenn Eifersucht in einer romantischen Beziehung auftaucht, steigt sie in uns auf, eine einzigartige Mischung aus Traurigkeit, Konkurrenz, Wut. Es fühlt sich an wie eine Immunreaktion - wie ich es mir vorstelle, wenn man von einer giftigen Spinne gebissen wird. Aber ein Teil des Grundes, warum Eifersucht uns so unwohl fühlt, ist, dass wir es normalerweise als giftiges und ungesundes Gefühl betrachten - etwas, um uns so schnell wie möglich von uns zu befreien. Al

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Der beste Tipp für gesunde Kommunikation in einer Beziehung

Der beste Tipp für gesunde Kommunikation in einer Beziehung

Kategorie: Kommunikation

Wenn ich Menschen in CrossFit-Bewegungen coache, ist der wichtigste Tipp, den ich ihnen gebe, um sofortige Ergebnisse zu erzielen, eine einzige Anweisung, auf die sie sich konzentrieren können. Wenn sie sich in einer Sache gut und bequem fühlen, ist es an der Zeit, ihre Toolbox zu erweitern. Wenn man auf diese Weise über Dinge nachdenkt, wird es leichter verdaulich. E

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Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung ist nicht das, was Sie denken

Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung ist nicht das, was Sie denken

Kategorie: Kommunikation

Sie treffen endlich jemanden, den Sie mögen. Es ist nicht nur eine Attraktion. Die Verbindung ist gegenseitig und luftdicht. Sie könnten sogar feststellen, dass Sie das Wort "perfekt" oft verwenden. Das Leben fühlt sich jetzt heller an, und Dinge, die Sie früher gestört haben, tun das nicht mehr - wie der Verkehr. Ihr

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19 Fragen, die Sie sich nach einem ersten Date stellen sollten

19 Fragen, die Sie sich nach einem ersten Date stellen sollten

Kategorie: Kommunikation

Ein erstes Date hat mehr zu bieten als nur Chemie, vorausgesetzt, Sie suchen mehr als nur Mr. oder Mrs. Right Now. Ich glaube, dies sind die wichtigsten Fragen, die Sie sich stellen sollten. Hinweis: (Kopieren Sie diese Liste nicht und bringen Sie sie zum gewünschten Zeitpunkt mit, damit Sie etwas abhaken können.)

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Die Nummer 1, nach der jeder in einer Beziehung suchen sollte

Die Nummer 1, nach der jeder in einer Beziehung suchen sollte

Kategorie: Kommunikation

Als ich im Laufe der Jahre Tausende von Menschen coachte, habe ich gelernt, dass die meisten nicht darüber nachdenken, was sie wirklich in ihren Beziehungen wollen. Sie entscheiden sich nur dafür, von wem sie angezogen werden, und verfallen dann schließlich in eine Dynamik, die ungesund oder kurzlebig sein kann. I

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Wie Sie von einem Ort der Liebe aus reagieren, an dem Sie jemand verärgert

Wie Sie von einem Ort der Liebe aus reagieren, an dem Sie jemand verärgert

Kategorie: Kommunikation

Es ist wichtig zu erkennen, wann die Handlungen eines anderen Sie auslösen, damit Sie Ihre Emotionen nicht in sich gefangen halten oder irrational auf sie einwirken. Ich weiß, dass mich noch nie jemand mehr angestoßen hat als mein bester Freund Dennis. Dennis und ich lieben uns, aber wir neigen dazu, uns versehentlich Nadeln in die Wunden zu stechen. D

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Warum sollten Sie aufhören, SMS zu schreiben?

Warum sollten Sie aufhören, SMS zu schreiben?

Kategorie: Kommunikation

"Ich habe letzte Woche mit meiner Freundin darüber gesprochen", erklärte mir eine 20-jährige Klientin kürzlich in einer Sitzung, nachdem wir zuvor über ihre Beziehungsangst gesprochen hatten. "Was hat Sie gesagt?" Ich habe gefragt. "Sie hat mir erzählt, dass sie mit der gleichen Sache zu kämpfen hat. Wir h

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Anzeichen dafür, dass Sie aus den falschen Gründen Opfer bringen

Anzeichen dafür, dass Sie aus den falschen Gründen Opfer bringen

Kategorie: Kommunikation

Wurde Ihnen als Kind gesagt, dass Selbstaufopferung edel ist? Viele von uns waren es, auch wenn es indirekt war. Zum einen neigt unsere Kultur dazu, unsere Bedürfnisse direkt als aggressiv zu kommunizieren, auch wenn dies ein Schlüsselinstrument ist, um Grenzen zu setzen und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.

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Wie Sie Ihre authentische Wahrheit in Beziehungen zum Ausdruck bringen

Wie Sie Ihre authentische Wahrheit in Beziehungen zum Ausdruck bringen

Kategorie: Kommunikation

"Ich habe das Gefühl, immer mit Rosalyn auf Eierschalen zu laufen", gab mein Kunde Sean während unserer letzten Skype-Sitzung zu. "Ich hasse es, dass wir nicht über Probleme in unserer Beziehung sprechen können. Sobald etwas auftaucht, das nicht in ihre Richtung geht, greift sie mich an und gibt mir die Schuld. Ic

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Wie gehe ich mit jemandem um, der völlig irrational ist?

Wie gehe ich mit jemandem um, der völlig irrational ist?

Kategorie: Kommunikation

Wir alle haben jemanden etwas sagen lassen, das sich für uns völlig anders anhört, und versucht, mit ihnen zu streiten - versucht, sie dazu zu bringen, es auf unsere Weise zu sehen. Wie oft funktioniert das? Die Antwort ist fast immer . noch nie. Stattdessen gerät das Argument außer Kontrolle, wenn keiner von Ihnen dem anderen zuhört, und es wird normalerweise hässlich. Wenn

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5 Zeichen Ihre Beziehung wird dauern

5 Zeichen Ihre Beziehung wird dauern

Kategorie: Kommunikation

Ist Ihre Beziehung in Schwierigkeiten? Nachdem ich in den letzten 46 Jahren mit Tausenden von Paaren gearbeitet habe, habe ich immer wieder gesehen, was den Erfolg oder Misserfolg einer Beziehung ausmacht. Hier sind einige Optionen, die einen großen Unterschied machen können: 1. Sie übernehmen Verantwortung für Ihre Gefühle, anstatt von Ihrem Partner zu erwarten, dass er Sie glücklich macht. Das

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Ein gemeinsamer Weg Eine wunderbare Beziehung kann auseinanderfallen

Ein gemeinsamer Weg Eine wunderbare Beziehung kann auseinanderfallen

Kategorie: Kommunikation

Astrid, geschieden und Ende 40, hatte ihre erste Skype-Sitzung mit mir. Sie war offensichtlich sehr besorgt, als sie mir die Geschichte ihrer dreijährigen Beziehung erzählte. "Douglas lebt in Los Angeles und ich lebe in New York. Wir haben uns durch gemeinsame Freunde kennengelernt und uns verliebt.

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Was ich allen meinen Patienten sage, die befürchten, sich in Beziehungen zu verlieren

Was ich allen meinen Patienten sage, die befürchten, sich in Beziehungen zu verlieren

Kategorie: Kommunikation

Kürzlich hat sich eine Klientin namens Abby mit einem Beziehungsproblem an mich gewandt, auf das ich als Therapeutin immer wieder gestoßen bin: "Wenn ich Single bin, genieße ich mein Leben in vollen Zügen. Ich sage Ja zu Plänen mit Freunden und verfolge meine Interessen aktiv. Ich bin gerade aus einer langen, turbulenten Beziehung herausgekommen, in der ich mich völlig verloren habe. Jetz

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Was sind emotionale Auslöser + Warum müssen Sie sie verstehen

Was sind emotionale Auslöser + Warum müssen Sie sie verstehen

Kategorie: Kommunikation

Wir alle haben emotionale Auslöser. Sie kennen das Gefühl, wenn jemand einen scherzhaften Kommentar abgibt, der für eine andere Person vielleicht keine große Sache ist, Sie aber für den Rest des Tages völlig destabilisiert? Sie fühlen sich immer so, wenn jemand Sie missbilligt. Plötzlich verspürt man ein Gefühl der Unruhe, Depression, Schuld oder Schande. Klingt b

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Wie Sie Freunde in Ihrer Yoga-Community finden

Wie Sie Freunde in Ihrer Yoga-Community finden

Kategorie: Kommunikation

Klar, du kennst das Beatles-Lied "Dear Prudence". Aber welche dieser Tatsachen über das Lied sind wahr? 1. Es geht um die Schwester von Schauspielerin Mia Farrow, Prudence Farrow Bruns. 2. John Lennon bittet Prudence, zum Spielen herauszukommen, weil sie so verlobt war .ihre Meditationspraxis!

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Ein einfaches Tool, das jede Ihrer Beziehungen verbessert

Ein einfaches Tool, das jede Ihrer Beziehungen verbessert

Kategorie: Kommunikation

Egal, ob Sie ein Freund, ein Partner, ein Angestellter, ein Chef, ein weltweiter Anführer oder ein Elternteil sind, irgendwann in Ihren Beziehungen werden Sie unvermeidlich auf Kommunikationsprobleme stoßen. Und es gibt ein einfaches Tool, das radikale Änderungen hervorruft, wenn Sie es implementieren und üben. Es

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Eine Fähigkeit, die alle Ihre Beziehungen verbessern wird

Eine Fähigkeit, die alle Ihre Beziehungen verbessern wird

Kategorie: Kommunikation

Zuhören scheint ziemlich einfach zu sein, weshalb die meisten Leute glauben, dass sie darin exzellent sind. Die Fähigkeit ist tatsächlich komplexer und wichtiger als die meisten Menschen erkennen. Wir können Augenkontakt herstellen, Worte mit unseren Ohren hören, zu einer Schlussfolgerung über das, was gesagt wird, kommen und trotzdem die wahre Botschaft völlig verfehlen! Bewus

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Möchten Sie Ihr Leben verbessern? Probieren Sie einen Tag ohne Geräte aus

Möchten Sie Ihr Leben verbessern? Probieren Sie einen Tag ohne Geräte aus

Kategorie: Kommunikation

An einem verschlafenen Sonntagmorgen durchsuche ich das Familienzimmer. Obwohl wir noch nicht gefrühstückt haben und die Kinder noch warm und schläfrig im Schlafanzug über den Sofas lümmeln, sind die elektronischen Geräte hellwach in ihren Händen. Wenn ich den Raum betrete, schaut niemand auf. Ich s

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Sind Sie in Ihrer Beziehung zu einfühlsam? 4 Möglichkeiten zu erzählen

Sind Sie in Ihrer Beziehung zu einfühlsam? 4 Möglichkeiten zu erzählen

Kategorie: Kommunikation

Meryl Streep sagte einmal: „Das große Geschenk des Menschen ist, dass wir die Kraft des Einfühlungsvermögens besitzen.“ Einfühlungsvermögen oder die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu erkennen und sie selbst zu erleben, wird häufig als eine Eigenschaft angesehen, die man pflegen möchte romantische verbindungen. Nachforschu

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12 Möglichkeiten, Ihre Beziehung radikal zu verbessern

12 Möglichkeiten, Ihre Beziehung radikal zu verbessern

Kategorie: Kommunikation

Im Laufe mehrerer Jahre haben mein geliebter Ehemann und ich unseren Blitzsturm einer Ehe in eine harmonische Partnerschaft verwandelt, die in jeder Hinsicht singt. In unserer Beziehung steckt immer noch eine enorme Leidenschaft, aber wir haben einen Weg gefunden, jede mögliche Volatilität zu nutzen und eine auf Ehrlichkeit, Respekt und Liebe basierende Gewerkschaft zu pflegen.

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5 Fragen, die Sie stellen müssen, bevor Sie heiraten

5 Fragen, die Sie stellen müssen, bevor Sie heiraten

Kategorie: Kommunikation

Was passiert, wenn ein Scheidungsanwalt, ein Familientherapeut und ein Dating-Coach zum Mittagessen zusammentreten? Eine reiche Unterhaltung, das ist was. Ich lud Carolyn Byrne (eine eheliche Anwältin) und Aimee Hartstein (eine Hochzeitstherapeutin) ein, mit mir (einer Dating-Trainerin) darüber zu sprechen, wie Menschen klüger miteinander ausgehen können. We

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10 Beziehungswahrheiten, die jede Frau kennen muss

10 Beziehungswahrheiten, die jede Frau kennen muss

Kategorie: Kommunikation

Die Gesellschaft und unsere spezifischen Umgebungen lassen uns an bestimmte Stereotypen und Annahmen glauben, die es uns schwer machen, wir selbst zu sein und unser Leben von Moment zu Moment zu leben. Dies kann insbesondere in Bezug auf Beziehungen zutreffen: Wir sind alle mit einer starken Bindung an die Idee von "Romantik" und / oder "Verlieben" aufgewachsen

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Die eine Sache, die Sie brauchen, um eine starke Beziehung zu Ihren Kindern aufzubauen

Die eine Sache, die Sie brauchen, um eine starke Beziehung zu Ihren Kindern aufzubauen

Kategorie: Kommunikation

Als Eltern wollen wir das Beste für unsere Kinder. Und wir wollen ihnen immer wieder zeigen, dass uns das wichtig ist. Aus Sicht unserer Kinder kann unsere ständige Fürsorge jedoch oft als nörgelnd oder kontrollierend empfunden werden. Natürlich wollen wir nicht so aussehen, als würden wir die Eltern kontrollieren. Wir

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12 bahnbrechende Tipps, um weniger zu bekämpfen und mehr in Ihrer Beziehung zu lieben

12 bahnbrechende Tipps, um weniger zu bekämpfen und mehr in Ihrer Beziehung zu lieben

Kategorie: Kommunikation

Jeder weiß, dass es nicht einfach ist, sein Leben mit einer anderen Person zu teilen. Nachdem die magische, leidenschaftliche Anfangsphase verblasst ist, bleibt uns nur die Liebe. Und die meisten von uns wissen, dass Liebe ein harter Keks sein kann. Der Grund, warum Liebe sich so magisch anfühlen kann und anders als jede andere Emotion, ist, dass sie einfach so komplex ist.

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Wie Sie Ihren Kindern beibringen, mitfühlend zu sein

Wie Sie Ihren Kindern beibringen, mitfühlend zu sein

Kategorie: Kommunikation

Wir alle scheinen von Tag zu Tag selbstbesessener zu werden. Schalten Sie Ihren Fernseher ein oder öffnen Sie einen Webbrowser, und Narzissmus schlägt Ihnen ins Gesicht - alles schreit MICH! MIR! MIR! In unserem Bestreben, reicher, dünner und beliebter zu werden als unsere Nachbarn, verlieren wir eine wichtige Komponente dessen, was uns menschlich macht - unser Mitgefühl. Ab

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Möchtest du dich verlieben? Tun Sie diese 3 Dinge

Möchtest du dich verlieben? Tun Sie diese 3 Dinge

Kategorie: Kommunikation

Verbindung. Es ist etwas, wonach wir Menschen uns sehnen. Und das aus gutem Grund: Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen mit hochwertigen, langfristigen Beziehungen ein besseres emotionales Wohlbefinden, eine bessere körperliche Gesundheit und ein längeres Leben genießen. Aber wie können Sie im Zeitalter ständiger Ablenkungen die Zeit, die Sie tatsächlich mit anderen verbringen, optimal nutzen, um noch tiefere und substanziellere Verbindungen zu knüpfen? Eine

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8 Tipps, die Ihrem Kind helfen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen

8 Tipps, die Ihrem Kind helfen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen

Kategorie: Kommunikation

Als Eltern kann es sehr schwierig sein, unsere Kinder bei besonders emotionalen Erlebnissen zu beobachten. Zu sehen, wie unsere Kinder intensive Gefühle wie Trauer, Enttäuschung und Wut empfinden, kann dazu führen, dass wir gezwungen sind, "Abhilfe zu schaffen" oder in Zukunft weitere Erfahrungen wie diese verhindern möchten. Eg

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3 wesentliche Dinge, die Sie für die beste Beziehung Ihres Lebens beachten sollten

3 wesentliche Dinge, die Sie für die beste Beziehung Ihres Lebens beachten sollten

Kategorie: Kommunikation

Ob Sie es glauben oder nicht, wir können uns bewusst dafür entscheiden, Fähigkeiten zu entwickeln, die uns helfen, das volle Potenzial unserer Beziehungen auszuschöpfen. Wir können wieder auf das Gefühl des Staunens zurückgreifen, das wir in diesen frühen Momenten der Liebe verspürten, als wir etwas fühlten, das der Verzauberung nahe kam. In der A

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3 Gemeinsame Beziehungskonflikte + Umgang mit ihnen

3 Gemeinsame Beziehungskonflikte + Umgang mit ihnen

Kategorie: Kommunikation

Menschen sind fest verdrahtet, um Schmerzen zu vermeiden und Freude zu haben. Sind wir also überrascht, dass es für uns einfacher ist, Konflikte zu vermeiden, als sie zu bewältigen? Laut einem Artikel in Psychology Today erhöht das Wissen um den Umgang mit Konflikten jedoch das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen. Di

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Wie man mit seinem Partner fair kämpft

Wie man mit seinem Partner fair kämpft

Kategorie: Kommunikation

Ich möchte etwas aufklären. Während ich das Wort "Kampf" verwende, glaube ich nicht, dass ein Kampf in einer gesunden Beziehung notwendig ist. Ich glaube, dass eine klare und ehrliche Kommunikation für eine glückliche Beziehung unerlässlich ist. Natürlich gibt es immer Zeiten, in denen wir uns über unseren Partner aufregen, ärgern und / oder frustrieren. Die Tip

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5 Dinge, die Yoga Ihnen beibringen kann, wie man in einer intimen Beziehung ist

5 Dinge, die Yoga Ihnen beibringen kann, wie man in einer intimen Beziehung ist

Kategorie: Kommunikation

Unabhängig davon, ob Sie mit oder ohne Ihren Partner Yoga praktizieren, die alten Lehren des Yoga können eine gesunde, positive und dynamische intime Beziehung in hohem Maße unterstützen und unterstützen. Vor Tausenden von Jahren schuf Patanjali die Acht Glieder des Yoga, von denen wir das erste Glied oder die Yamas verwenden können, um uns zu der höchsten Erfahrung einer intimen Beziehung zu führen. Die Ya

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Wie man aufhört, die ganze Zeit so reaktiv zu sein

Wie man aufhört, die ganze Zeit so reaktiv zu sein

Kategorie: Kommunikation

Die Art und Weise, wie wir Dinge interpretieren, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Zeit, Energie und Aufmerksamkeit. Während es sehr klar sein kann zu wissen, was unsere Absichten sind, wie oft überlegen wir, was die Absicht eines anderen sein könnte? Glauben wir, dass ein Fahrer, der uns im Verkehr abschneidet, gewalttätig sein soll? Was

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Was solltest du jemandem sagen, der den Tod eines geliebten Menschen trauert?

Was solltest du jemandem sagen, der den Tod eines geliebten Menschen trauert?

Kategorie: Kommunikation

Nachdem ich eine heiße Yogastunde durchgeschwitzt hatte, gingen meine Freunde und ich zur nächsten Saftbar, um einen Smoothie zu genießen. Während ich auf unsere Getränke wartete, fing ich an, mit einem Mann zu sprechen, der auch wartete. Das Thema drehte sich um den Grund, warum ich in der Stadt war (eine Büchertour), und um das Thema meines Buches (Trauer und Umgang mit dem Tod). Dann

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So machen Sie sich sympathischer

So machen Sie sich sympathischer

Kategorie: Kommunikation

Ich habe nie über „Gefällt mir“ nachgedacht, bis ich vor fünf Jahren zu Facebook kam. Dieses einfache Wort „wie“ hat meine Perspektive neu definiert, und ich habe eine Hassliebe dazu. Obwohl ich schätze, wie wichtig Sympathie für positive menschliche Beziehungen ist, möchte ich nicht, dass wir uns (und die Welt) auf so einfache, oberflächliche Begriffe reduzieren. In dieser neu

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8 Regeln für die Nutzung des Internets

8 Regeln für die Nutzung des Internets

Kategorie: Kommunikation

Wir alle wissen, wie wichtig dieser erste Eindruck ist - aber wie steht es mit Ihrem ersten digitalen Eindruck? Ich habe 2005 bei Facebook angefangen und war in der ersten Reihe, als Menschen auf der ganzen Welt darum kämpften, ihre digitale Identität zu schaffen und zu definieren. Dabei habe ich die Grenze zwischen Über-Teilen und Nicht-Teilen überschritten. Al

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8 Möglichkeiten, in Zeiten der Trauer ein Freund zu sein

8 Möglichkeiten, in Zeiten der Trauer ein Freund zu sein

Kategorie: Kommunikation

Wenn du etwas brauchst, lass es mich wissen. Als meine Familie und ich trauern mussten, als mein Vater an Krebs erkrankte, hörten wir diese Worte oft. Während ich von der Freundlichkeit berührt war, war ich mir nicht sicher, was ich erbitten sollte. Mir wurde jedoch klar, dass es tatsächlich eine Reihe von Dingen gibt, die Freunde tun können, um unseren Stress abzubauen und den Heilungsprozess zu unterstützen. Die

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Warum Sie sich in einer Beziehung gefangen oder aufgegeben fühlen

Warum Sie sich in einer Beziehung gefangen oder aufgegeben fühlen

Kategorie: Kommunikation

Warst du jemals in einer Beziehung, in der sich eine Person vorwärts und die andere zurück bewegt? Ein Partner wünscht Nähe, der andere braucht Platz? Dieses Push-Pull-Muster ist genug, um uns in den Wahnsinn zu treiben! Es ist auch sehr verbreitet. In diesem Artikel werde ich diskutieren, warum sich einige von uns in einer Beziehung gefangen fühlen, während andere sich verlassen fühlen und wie man diesen sehr frustrierenden Tanz der Liebe überwindet. Ich bi

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23 Einfache Freuden, für die Sie dankbar sein können, auch wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen

23 Einfache Freuden, für die Sie dankbar sein können, auch wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen

Kategorie: Kommunikation

Wenn Sie sich gehetzt, überfordert oder einfach nur niedergeschlagen fühlen, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die einfachen Freuden des Lebens zu genießen. Egal, ob Sie mit Zufriedenheit seufzen oder lächeln, sie erinnern Sie an die kleinen Dinge, die das Leben lebenswert machen. 1. Suche nach einem entspannenden Platz zum Sitzen Wenn Sie sich in einem öffentlichen Raum befinden, suchen Sie nach einer Bank oder einer Treppe und nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um den Zuschauern zu frönen. Atme

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6 Tipps für den Umgang mit Ihren Schwiegereltern

6 Tipps für den Umgang mit Ihren Schwiegereltern

Kategorie: Kommunikation

Mein Mann und ich kommen spät ins Hotel und holen das Zimmerservice-Menü heraus. Wir haben das Gefühl, dass ich so müde, aber so hungrig bin. Die Tür klopft. Es sind die Schwiegereltern. Wir machen eine Woche Familienurlaub in Florida. Strand, Meer, Spaß und die Schwiegereltern. Sie wollen zum Abendessen ausgehen. Wir

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Fährst du jemals ein Auto? Lesen Sie dies (aber nicht hinter dem Lenkrad)

Fährst du jemals ein Auto? Lesen Sie dies (aber nicht hinter dem Lenkrad)

Kategorie: Kommunikation

Während eines Semesters in der High School durften mein Bruder und ich mit der Cheerleaderin, die nebenan wohnte, eine Runde fahren. Sie hatte super lockiges rotes Haar und tratschte in atemlosen Monologen. Mitfahrgelegenheit mit ihr war halb E! Talkshow und die Hälfte von Mr. Toads Wild Ride. Sie war eine coole, aber abgelenkte Fahrerin.

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7 Gründe, warum Sie nicht immer Recht haben müssen

7 Gründe, warum Sie nicht immer Recht haben müssen

Kategorie: Kommunikation

Fast jeder, der auf diesem Planeten lebt, möchte Recht haben, weil es der wichtigste Weg ist, wie das Ego zufrieden ist. Es ist egal, ob andere Menschen verletzt, verstümmelt oder getötet werden, wenn sie Recht haben müssen. Es lebe dein Ego! Wenn ich nach Jahren, in denen ich Kriegen und dem globalen Tötungsfeld ausgesetzt war, geneigt wäre, ein wenig großzügig gegenüber der Menschheit zu sein, könnte ich der Menschheit eine Pause einlegen und behaupten, dass all dieses grausame und brutale Verhalten das Ergebnis der schlimmsten Neigungen der Menschen ist kollektiven Unbewussten. Dennoch

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