Freundschaft 2020

Kommt das Glück wirklich von innen? Dieser Psychiater sagt wahrscheinlich nicht

Kommt das Glück wirklich von innen? Dieser Psychiater sagt wahrscheinlich nicht

Kategorie: Freundschaft

Willkommen bei der neuen mbg! Wir haben uns mit einer weiterentwickelten Mission neu aufgestellt und ausgerichtet. Unsere Einstellung zum Wohlbefinden lässt sich in drei Worten zusammenfassen: Sie. Wir. Alles. Sie: Sie selbst sind das Fundament des Wohlbefindens. Wir: Wir stärken unseren Geist, indem wir unsere Verbindung zu unseren Familien, Freunden und Nachbarn pflegen.

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Wie man ein guter Freund ist, auch wenn man schwere Zeiten durchmacht

Wie man ein guter Freund ist, auch wenn man schwere Zeiten durchmacht

Kategorie: Freundschaft

Viele von uns kennen die Zeiten, in denen es schwierig ist, für einen Freund da zu sein. Dies kann verschiedene Gründe haben, hängt jedoch häufig davon ab, dass Sie in Ihrem eigenen Leben unter schwierigen Umständen leben. Zum Beispiel wissen Sie, dass Ihr Freund in seiner Beziehung eine schwierige Zeit durchlebt, aber Sie haben auch mit einem neuen Gesundheitsproblem zu kämpfen. Dies

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Hier ist, wie viele "beste Freunde" die durchschnittliche Person hat

Hier ist, wie viele "beste Freunde" die durchschnittliche Person hat

Kategorie: Freundschaft

Alle Menschen haben sich irgendwann gefragt, ob die Anzahl der besten Freunde die gleiche ist wie die aller anderen. Sie haben wahrscheinlich die Bilder von 10 Mädchen gesehen, die immer rumhingen und dachten, hat jemand wirklich so viele enge Freunde? Es liegt in unserer Natur, sich mit dem zu vergleichen, was andere tun, und Freundschaft ist eines dieser Dinge.

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Für die Judgie unter uns: 6 Dinge, die jedes Mal passieren, wenn Sie jemanden beurteilen

Für die Judgie unter uns: 6 Dinge, die jedes Mal passieren, wenn Sie jemanden beurteilen

Kategorie: Freundschaft

Es mag den Anschein haben, dass das Urteil etwas Natürliches und sogar Gutes hat. Denn fast jedes Mal, wenn unsere Augen auf jemanden oder etwas gerichtet sind, beurteilen wir es als gut oder schlecht, je nachdem, wie es sich gegen unser inneres Ideal von dem, wie es sein sollte, verhält. Warum sollte sie so etwas sagen?

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Was tun gegen dieses unangenehme Gespräch, das Sie vermieden haben?

Was tun gegen dieses unangenehme Gespräch, das Sie vermieden haben?

Kategorie: Freundschaft

Eine Gruppe von 16 Männern sitzt in einem schwach beleuchteten Wohnzimmer auf nicht passenden Stühlen. Wir befinden uns mitten in einem Männerretreat, und diese Männer kamen alle in dieses Haus im US-Bundesstaat New York, um die Männlichkeit nach ihren eigenen Vorstellungen neu zu definieren und tiefer in die persönliche Integrität einzusteigen. Wir w

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8 Wege, wie Introvertierte ein gutes soziales Leben führen können (das ist nicht geistig anstrengend)

8 Wege, wie Introvertierte ein gutes soziales Leben führen können (das ist nicht geistig anstrengend)

Kategorie: Freundschaft

Lange bevor ich wusste, dass ich introvertiert bin, hatte ich mich geschlagen, weil ich nicht genug Energie hatte, um wie die meisten anderen Menschen, die ich kannte, Kontakte zu knüpfen. Um das zu verschärfen, hatte ich akute soziale Angst, die mich noch weiter erschöpfte. Ich habe seitdem einen langen Weg zurückgelegt. Mi

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Dieser eine Satz kann jeden Konflikt in Ihrer Beziehung enteskalieren

Dieser eine Satz kann jeden Konflikt in Ihrer Beziehung enteskalieren

Kategorie: Freundschaft

Haben Sie das Gefühl, dass Sie und Ihr Partner viele Missverständnisse haben, die zu wirklich verletzenden Gefühlen oder kleinen Missetaten führen, die sich irgendwie in unproportionale Auseinandersetzungen ausweiten? Wenn es um eine erfolgreiche und gesunde Beziehung geht, ist Kommunikation alles. Gu

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Wie man Selbstliebe zu einer spirituellen Erfahrung macht

Wie man Selbstliebe zu einer spirituellen Erfahrung macht

Kategorie: Freundschaft

Als professioneller Intuitiver habe ich festgestellt, dass nichts unsere inhärenten Kräfte erhöhen kann, um das Leben zu manifestieren, das wir uns wünschen, wie Selbstliebe. Während sich alle anderen im Februar über romantische Liebe unterhalten, finden Sie hier einige Ideen, wie Sie sich in diesem Monat auf Ihre Beziehung zu sich selbst konzentrieren können: 1. Nehme

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Alle reden über das Eintauchen. Hier ist der Grund

Alle reden über das Eintauchen. Hier ist der Grund

Kategorie: Freundschaft

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um von Ihrem idealen Urlaub zu träumen. Es ist wahrscheinlich sonnig, vielleicht in der Nähe der rhythmisch schlagenden Wellen des Pazifischen Ozeans, und es enthält definitiv leckeres, gesundes Essen. Wie wäre es mit Yoga jeden Tag gepaart mit viel Zeit für Entspannung und Selbstreflexion? Ist

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Ist dein Ex ein Psychopath? Die Wissenschaft sagt, das ist, wie man sagt

Ist dein Ex ein Psychopath? Die Wissenschaft sagt, das ist, wie man sagt

Kategorie: Freundschaft

Ein weiser Philosoph sagte einmal: "Halten Sie Ihre Freunde und Ihre Feinde näher", während ein Psychopath sagt: "Halten Sie einfach Ihre Exen in der Nähe." Wenn dein Ex immer wieder zurückkommt - du weißt, magst immer noch deine Bilder, schickst dir Artikel zum Lesen und unterbrichst dein Leben im Allgemeinen nur mit "freundlichem" Scherz -, sind sie möglicherweise nur ein Psychopath. Laut

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Menschen mit mehr Freunden können besser mit Schmerzen umgehen, sagt die Studie

Menschen mit mehr Freunden können besser mit Schmerzen umgehen, sagt die Studie

Kategorie: Freundschaft

Haben Sie leichte Nacken- oder Rückenschmerzen, wenn Sie den ganzen Tag an Ihrem Schreibtisch sitzen? Nun, hier ist ein brandneues, natürliches Mittel, das diese Spannung lindert: Ihre Freunde. Laut einer neuen Studie der Universität Oxford haben Menschen mit großen Gruppen von Freunden eine höhere Schmerztoleranz. Tat

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Ich wollte nie Kinder. Kam entlang einen Hund, der Sophie genannt wurde

Ich wollte nie Kinder. Kam entlang einen Hund, der Sophie genannt wurde

Kategorie: Freundschaft

Ich bin kein Kind. Ich kann niemals sein. Ich gurre nicht, wenn ich Babys sehe, und wenn mir jemand eine reicht, halte ich sie wie eine tickende Bombe auf Armeslänge. Wenn es um meine Familie, Freunde, Yogastudenten oder Tiere geht, habe ich viel Liebe zu geben. Aber wenn es um Kinder geht, habe ich nie wirklich .

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Die schmerzhaften, aber wichtigen Lektionen, die ich nach dem Selbstmord meines Vaters gelernt habe

Die schmerzhaften, aber wichtigen Lektionen, die ich nach dem Selbstmord meines Vaters gelernt habe

Kategorie: Freundschaft

Heute ist der Welttag der Suizidprävention, eine jährliche Veranstaltung, die sich der Verbreitung des Bewusstseins für die anhaltende Krise der öffentlichen Gesundheit widmet und bei der jedes Jahr fast 800.000 Menschen ums Leben kommen. Selbstmord ist die zehnthäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten: Allein 2016 betrachteten 9, 8 Millionen Amerikaner Selbstmord, 2, 8 Millionen machten einen Plan und 1, 3 Millionen unternahmen einen Versuch. In

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Wie sagt man nein und pflegen Sie Ihre Beziehungen

Wie sagt man nein und pflegen Sie Ihre Beziehungen

Kategorie: Freundschaft

Als Gesellschaft haben wir endlich begonnen, Samstagabend nicht mehr auszugehen und auf Dinner-Dates für Netflix und Chill zu verzichten. Anstatt sich gezwungen zu fühlen, jedem geselligen Beisammensein zuzustimmen, fühlen sich die Menschen mehr denn je befähigt, ihre Grenzen zu setzen, in sich selbst zu bleiben und sich auf das zu konzentrieren, was ihr Geist, ihr Körper und ihre Seele wirklich brauchen. Nei

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Dies ist, wie Teamsportarten Ihr Gehirn für eine bessere psychische Gesundheit verändern können

Dies ist, wie Teamsportarten Ihr Gehirn für eine bessere psychische Gesundheit verändern können

Kategorie: Freundschaft

Als Kind Sport zu treiben, ist seit langem mit der Verbesserung der sozialen Fähigkeiten, der Arbeitsmoral und dem Respekt vor Autorität verbunden. Eine neue in Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience und Neuroimaging veröffentlichte Studie zeigt jedoch, dass die Teilnahme an Mannschaftssportarten insbesondere tatsächlich dazu beitragen kann, wichtige psychische Funktion: Schutz vor Depressionen. Di

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Weil Ihre Community wichtig ist: Wie man ein epischer Freund ist

Weil Ihre Community wichtig ist: Wie man ein epischer Freund ist

Kategorie: Freundschaft

Alle Beziehungen erfordern regelmäßige Liebe und Aufmerksamkeit. Genau wie eine Pflanze gedeiht und wächst sie umso mehr, je mehr Sie gießen, den Boden pflegen und ihm die richtige Menge an Liebe und Sonnenschein schenken. Und je erfüllter Ihre Beziehungen sein werden. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie ich meinen Freundschaftsboden pflege. 1. Ha

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Social Media macht uns einsam - und das kann dazu führen, dass wir schlechte Entscheidungen treffen

Social Media macht uns einsam - und das kann dazu führen, dass wir schlechte Entscheidungen treffen

Kategorie: Freundschaft

Wenn das Scrollen durch soziale Medien Ihr Gehirn unscharf erscheinen lässt, sind Sie nicht allein. Social-Media-Websites sollen uns den Austausch zwischen unseren Freunden zeigen, die uns nicht einbeziehen - Austausch, den wir möglicherweise nicht sehen, wenn Social Media nicht vorhanden sind. Während wir durch unsere Feeds scrollen, sind wir häufig an Gesprächen zwischen unseren Freunden, Fotos von ihnen, die zusammen rumhängen, und sogar an Insider-Witzen interessiert. Dies

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Warum wir die harte Wahrheit akzeptieren müssen: Wir können die Entscheidungen anderer Menschen nicht kontrollieren

Warum wir die harte Wahrheit akzeptieren müssen: Wir können die Entscheidungen anderer Menschen nicht kontrollieren

Kategorie: Freundschaft

Ich werde oft gefragt, ob jemand seinem Partner, Freund, Familienmitglied oder einem erwachsenen Kind Ratschläge geben soll oder nicht. Meine Antwort ist immer dieselbe: "Haben sie Sie um Rat gefragt?" Ihre Antwort lautet natürlich immer "nein". Wenn sie um Rat gebeten worden wären, würden sie mich nicht fragen, ob sie ihn anbieten sollten. In

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5 Dinge, die Sie heute wissen müssen (9. April 2018)

5 Dinge, die Sie heute wissen müssen (9. April 2018)

Kategorie: Freundschaft

Während Korallenriffe auf der ganzen Welt aufgrund steigender Meerestemperaturen zerstört werden, arbeiten Wissenschaftler an Lösungen, die sie in Zukunft schützen können. Eine neue Studie zeigt, dass Techniken wie Unterwassergärtnereien, in denen Korallenfragmente in neue Häuser verlagert und genau überwacht werden, vielversprechend sind. (Die U

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Laut einem Therapeuten das effektivste Werkzeug, um ein Familienstreit zu beenden

Laut einem Therapeuten das effektivste Werkzeug, um ein Familienstreit zu beenden

Kategorie: Freundschaft

So sehr wir unsere Familien auch lieben mögen, längere Zeit mit ihnen zu verbringen, kann definitiv ein Rezept für Stress und Zwietracht sein. Egal, ob Sie die Familie in den Ferien oder zu besonderen Anlässen besuchen oder sich einfach an einem normalen Wochentagabend mit Ihrem Teenager beschäftigen, wir lieben dieses Tool von YouTube-Star Kati Morton, dem neuen Buch Are U OK? Ein

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Zwei große Zeichen, die Sie nicht mehr oft sagen müssen (und wie es geht)

Zwei große Zeichen, die Sie nicht mehr oft sagen müssen (und wie es geht)

Kategorie: Freundschaft

Zwei der häufigsten Arten, wie Menschen ihre eigenen Emotionen untergraben, sind menschenfreundliche und passive Aggressionen - zwei verschiedene Seiten derselben Medaille, die beide auf unterschiedliche Weise gleichermaßen gefährlich sind. Sie sind beide Arten, Ja zu sagen, wenn Sie wirklich Nein meinen. D

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Wie man neue, sinnvolle Verbindungen in einer Großstadt aufbaut

Wie man neue, sinnvolle Verbindungen in einer Großstadt aufbaut

Kategorie: Freundschaft

Als Erwachsener ist es nicht einfach, Freundschaften zu schließen. Wir haben keine Spieldaten oder Schulklassen mehr, die uns mit Leuten zusammenhalten. Wir haben Jobs, bei denen wir arbeiten, fahren dann während eines Pendelverkehrs in unserer eigenen Blase nach Hause und fangen dann am nächsten Tag von vorne an. W

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Diese einfache Verschiebung löst sofort Intimität in Ihren Gesprächen aus

Diese einfache Verschiebung löst sofort Intimität in Ihren Gesprächen aus

Kategorie: Freundschaft

Wir waren alle in einer Situation, in der wir unangenehm Fragen an die Person stellten, mit der wir beeindrucken oder in Verbindung treten möchten, nur um das Gespräch gegen eine Mauer zu leiten. Das Verbinden durch Konversation ist ein wesentlicher Bestandteil jeder gesunden Beziehung. Aber während wir fast jeden Tag mit anderen Menschen sprechen, bedeutet das nicht, dass jede einzelne unserer Konversationen eine qualitative, verbindende und ansprechende Erfahrung ist. W

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Wie man ein wirklich produktives Argument hat, entsprechend einem Paar-Ratgeber

Wie man ein wirklich produktives Argument hat, entsprechend einem Paar-Ratgeber

Kategorie: Freundschaft

Die Hauptbeschwerde, die Paare in meine Therapiepraxis einbringen, ist die Unfähigkeit zu kommunizieren. Sie sind nicht in der Lage, Konflikte auf eine Weise zu bewältigen, die ihre Beziehung und ihr gegenseitiges Verständnis fördert. Sie streiten sich, werden defensiv, schalten ab oder eskalieren die Spannung. In

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Die vier Worte, die noch mächtiger sind als "Ich liebe dich"

Die vier Worte, die noch mächtiger sind als "Ich liebe dich"

Kategorie: Freundschaft

Die Hexenstunde begann jeden Tag gegen 17 Uhr. Ich hatte zwei Hände und drei Babys: zwei 18 Monate alte Jungen und eine kleine Tochter, die alle ständig in einer Krise, einem Sturz oder einem unvorhersehbaren Stuhlgang waren. Mein Mann würde von einem neuen Job und einer dreistündigen Hin- und Rückfahrt nach Hause kommen, und meine Stieftochter würde mit Teenagerbedürfnissen von der Mittelschule kommen. Sie g

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Hier ist der Teil Ihrer Persönlichkeit, der sich niemals ändern wird

Hier ist der Teil Ihrer Persönlichkeit, der sich niemals ändern wird

Kategorie: Freundschaft

Die allgemeinen Redewendungen rund um die menschliche Persönlichkeit sind vielfältig und widersprüchlich. Die Leute ändern sich, sagen sie. Aber auch: Man kann keine Menschen verändern. Ausnahmsweise spiegeln die Verwirrung in der Populärkultur und die großzügig angewandten Aphorismen die Unsicherheit in der Wissenschaft wider. Psycho

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Diese kleine Änderung, wie Sie einen gestressten Partner unterstützen, kann einen enormen Einfluss haben

Diese kleine Änderung, wie Sie einen gestressten Partner unterstützen, kann einen enormen Einfluss haben

Kategorie: Freundschaft

Wenn jemand, den Sie lieben, eine stressige oder ängstliche Erfahrung macht, ist es leicht, sich hilflos zu fühlen. Es kann unklar sein, wie diese Person effektiv getröstet werden kann und ob Ihre Unterstützung tatsächlich hilft. Du willst für sie da sein, aber du willst auch nicht das Falsche sagen oder tun und aus Versehen alles noch schlimmer machen. Glüc

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Der überraschende Persönlichkeitstyp, der es liebt, allein zu sein (Hinweis: Es ist nicht introvertiert)

Der überraschende Persönlichkeitstyp, der es liebt, allein zu sein (Hinweis: Es ist nicht introvertiert)

Kategorie: Freundschaft

Was ist eigentlich ein Introvertierter? Unter den Tendenzen, leiser, zurückhaltender oder sogar schüchterner zu sein, ist eine der größten Eigenschaften, die wir mit Introversion in Verbindung bringen, die Präferenz, allein zu sein. Extrovertierte hingegen gedeihen angeblich in sozialen Situationen und verabscheuen im Allgemeinen die Einsamkeit. Nic

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Hast du eine giftige Person in deinem Leben? Dies sind die wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen

Hast du eine giftige Person in deinem Leben? Dies sind die wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen

Kategorie: Freundschaft

Den meisten von uns passiert es irgendwann: Eine Ihrer engsten Freundinnen, die immer auf Ihrer Seite war, beginnt sich zu verändern - Sie bemerken, dass sie sich über alles beschwert und verletzende Kommentare abgibt. Wenn Sie protestieren, sagt sie: "Sie sind so empfindlich. Ich habe nur Spaß gemacht.&q

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4 Arten, gut zu leben, inspiriert von der japanischen Kunst des Kintsugi

4 Arten, gut zu leben, inspiriert von der japanischen Kunst des Kintsugi

Kategorie: Freundschaft

Die Bucket-List-Saison (auch Sommer genannt) steht vor der Tür, und während es verlockend ist, kopfüber in einen Kalender mit weit entfernten Reiseplänen und Wochenendausflügen einzutauchen, sollte man sich einen Moment Zeit nehmen, um zurück in den Rückspiegel zu blicken und darüber nachzudenken Die Bücher und Ideen, die uns dieses Jahr bisher inspiriert haben. Kintsug

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Wann fängt das Teilen von zu viel mit Ihrem Partner an, Ihr Selbstbewusstsein zu verletzen?

Wann fängt das Teilen von zu viel mit Ihrem Partner an, Ihr Selbstbewusstsein zu verletzen?

Kategorie: Freundschaft

Es ist allgemein bekannt, dass wir unseren Partnern gegenüber immer vollkommen transparent sein sollten. Eine gute Beziehung beruht auf mikroskopischer Ehrlichkeit, heißt es. Das stimmt aber nicht immer. In der Tat können wir manchmal die Idee von "authentisch sein" mit Oversharing verwechseln. A

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Kann ein Geheimnis nicht behalten? Ist hier, warum das nicht notwendigerweise eine schlechte Sache ist

Kann ein Geheimnis nicht behalten? Ist hier, warum das nicht notwendigerweise eine schlechte Sache ist

Kategorie: Freundschaft

Als ich 38 war, traf ich einen engen Freund von der High School zum Mittagessen in einem Restaurant in San Francisco. Es war das erste Mal seit 20 Jahren, dass wir uns gesehen haben. Wir unterhielten uns zwei Stunden ohne Unterbrechung. Irgendwann sagte ich zu ihr: "Ich habe es immer geliebt, zu Ihnen nach Hause zu kommen

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Sie sind wahrscheinlich Ihrem besten Freund viel ähnlicher, als Sie denken

Sie sind wahrscheinlich Ihrem besten Freund viel ähnlicher, als Sie denken

Kategorie: Freundschaft

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Gesundheitsnachrichten zu überwältigend, schnell oder schwer zu entziffern sind? Wir auch. Hier filtern wir die neuesten integrativen Gesundheits-, Wellness- und Ernährungsempfehlungen und berichten über die aufregendsten und bedeutendsten Durchbrüche. Wir sagen Ihnen genau, was Sie wissen müssen - und wie es Ihnen helfen kann, ein gesünderer und glücklicherer Mensch zu werden. Wenn Si

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Warum Sie möglicherweise falsch über den Erfolg nachdenken

Warum Sie möglicherweise falsch über den Erfolg nachdenken

Kategorie: Freundschaft

Im großen Potenzial: Wie die Veränderung des Strebens nach Erfolg unsere Leistung, unser Glück und unser Wohlbefinden steigert, enthüllt der Experte für positive Psychologie Shawn Achor seine Top-Strategien für den Erfolg in Ihrer Karriere und Ihrem Privatleben. Sein Geheimnis? Bauen Sie zuerst andere Leute auf. Nach

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Weiß jemand, wer mit Trauma fertig wird? Hier erfahren Sie, wie Sie sie unterstützen können

Weiß jemand, wer mit Trauma fertig wird? Hier erfahren Sie, wie Sie sie unterstützen können

Kategorie: Freundschaft

Die Ereignisse dieser Woche haben für viele ausgelöst. Wenn Sie Probleme haben, bitten wir Sie dringend, sich an Ressourcen wie Rainn und Safe Horizon zu wenden. Für diejenigen, die nach Möglichkeiten suchen, andere zu unterstützen, teilen wir diese Geschichte heute erneut. - Die Herausgeber Was macht ein Ereignis traumatisch? In

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So schaffen Sie ein achtsames Zuhause, wenn Sie und Ihr Mitbewohner unterschiedliche Vorlieben haben

So schaffen Sie ein achtsames Zuhause, wenn Sie und Ihr Mitbewohner unterschiedliche Vorlieben haben

Kategorie: Freundschaft

Es ist ein weit verbreitetes Rätsel: Sie mag rustikale Neutralen; er mag moderne Brights; ein Mitbewohner lehnt sich förmlicher an und man kann nicht genug Kabinen-Chic bekommen. Aber zwei sehr unterschiedliche Einstellungen zu haben, was ein Zuhause "schön" oder "einladend" macht, bedeutet nicht, dass zwei Menschen niemals mit dem Zusammenleben zufrieden sein können. We

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5 Dinge, die Sie heute wissen müssen (17. April 2018)

5 Dinge, die Sie heute wissen müssen (17. April 2018)

Kategorie: Freundschaft

Laut einer neuen Studie in der Fachzeitschrift Nature könnten die sich verlangsamenden Strömungen im Nordatlantik extreme Wetterereignisse wie strenge Winter und steigende Meere verursachen. Dieses Phänomen tritt auf, wenn der Klimawandel die Gletscher in der Arktis zum Schmelzen bringt und Süßwasser, das weniger dicht als Salzwasser ist, in die Ozeane gelangt und die Strömungen verlangsamt. (CNN

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4 leistungsstarke Möglichkeiten, jetzt in sich selbst zu investieren, die Ihr Leben verändern werden

4 leistungsstarke Möglichkeiten, jetzt in sich selbst zu investieren, die Ihr Leben verändern werden

Kategorie: Freundschaft

Wir sind alle in unsere Routinen verstrickt: Wir wachen auf, gehen zur Arbeit, erledigen ein paar Besorgungen, machen Abendessen und wiederholen den Zyklus am nächsten Tag noch einmal. Unsere Wünsche und Bedürfnisse (denken Sie daran: Yoga-Unterricht und Massagen, die Sie immer wieder aufschieben) führen oft zu den praktischeren und dringlicheren Dingen des Lebens. Ab

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Warum sich die Vorteile von Yoga verdoppeln, wenn Sie es mit einem Freund tun

Warum sich die Vorteile von Yoga verdoppeln, wenn Sie es mit einem Freund tun

Kategorie: Freundschaft

Wenn Sie mit der Wellness-Welt im Einklang sind, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass Yoga und Meditation dazu beitragen können, Stress und Angst abzubauen, chronische Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Während eine restaurative Yogapraxis darauf abzielt, all das zu tun, kann es schwierig sein, diese Entspannungstechniken unter geschäftigen, anstrengenden Umständen in die Praxis umzusetzen. Mi

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5 Möglichkeiten, liebevoll Beziehungen zu lösen und zu lösen, die Ihnen nicht mehr dienen

5 Möglichkeiten, liebevoll Beziehungen zu lösen und zu lösen, die Ihnen nicht mehr dienen

Kategorie: Freundschaft

Menschen kommen in unser Leben, um uns zu helfen, Muster zu erkennen, wichtige Lektionen zu lernen und uns als Menschen zu entwickeln. Unter diesen Umständen sollen nicht alle Beziehungen für immer Bestand haben. Einige sind nur für eine Saison gedacht. Und so schmerzhaft die Erfahrung auch sein mag, es gibt gesunde Wege, um jene Beziehungen zu lösen, die Ihnen nicht mehr dienen. Hi

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14 Zeichen, die Sie mit einem Narzisst beschäftigen

14 Zeichen, die Sie mit einem Narzisst beschäftigen

Kategorie: Freundschaft

Wenn es darum geht, festzustellen, ob jemand, den Sie kennen, ein Narzisst ist, machen es die meisten Menschen komplizierter, als es sein muss. Ich benutze den Ententest - das heißt, wenn es wie eine Ente aussieht und wie eine Ente quakt, ist es wahrscheinlich eine Ente. Es gibt keine physischen Blutuntersuchungen, MRTs oder genauen Bestimmungen, die Narzissmus identifizieren können.

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10 Tipps, um wirklich mit Menschen in Kontakt zu bleiben, die Ihnen wichtig sind

10 Tipps, um wirklich mit Menschen in Kontakt zu bleiben, die Ihnen wichtig sind

Kategorie: Freundschaft

Es gibt so viele Menschen in unserem Leben, dass wir mehr sehen wollen und dann ... aus irgendeinem Grund nicht. Trotz der besten Absichten kann es schwierig sein, eine Verbindung herzustellen, wenn zu viel Zeit vergangen ist. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie wir alle besser in Kontakt bleiben können.

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Wie Sie Ihre tiefsten Reue loslassen

Wie Sie Ihre tiefsten Reue loslassen

Kategorie: Freundschaft

Alles, was uns bremst und zur Geduld zwingt, alles, was uns in die langsamen Zyklen der Natur zurückversetzt, ist eine Hilfe. - Mai Sarton Wir alle kämpfen mit Bedauern und Wiedergutmachung. Es kann schwierig sein, aus dem Canyon der Klage herauszuklettern, wie sich unser Leben entwickelt hat, und zu erkennen, was getan werden kann und was nicht, wenn wir vorwärts gehen. D

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Nein sagen ist eine Kunst. Hier ist, wie man es anmutig macht

Nein sagen ist eine Kunst. Hier ist, wie man es anmutig macht

Kategorie: Freundschaft

Es war die Art von Text, die meine Schultern hängen ließ. Eine Freundin einer Freundin hatte mich gebeten, ein kurzes E-Book für ihr Geschäft zu schreiben. "Es ist super kurz", erklärte sie und hoffte offensichtlich, dass ich es in der nächsten Woche schaffen würde. Es war ein bezahlter Job, aber ich wusste, dass mein Zeitplan schon seit Monaten ausgeschöpft war. Trotzd

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So erkennen Sie, ob Sie einem Freund Ratschläge geben sollten - oder ob Sie ruhig bleiben sollten

So erkennen Sie, ob Sie einem Freund Ratschläge geben sollten - oder ob Sie ruhig bleiben sollten

Kategorie: Freundschaft

Wie oft haben Sie jemandem Ratschläge oder Rückmeldungen gegeben, der sie zu brauchen schien, nur um sich gegen seine Abwehr, seinen Rückzug oder sogar gegen Wut und Schuld zu wehren? Wenn Sie ein Merkmal bei jemandem bemerken, das sich negativ auf ihn auswirkt, liebt es ihn oder ist es invasiv, ihn darauf hinzuweisen? W

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Das unerwartete Geheimnis zu tieferen Beziehungen

Das unerwartete Geheimnis zu tieferen Beziehungen

Kategorie: Freundschaft

Kürzlich besuchten meine Frau und ich eine wundervolle Dinnerparty - wirklich einen Dinnersalon: eine Reihe interessanter Leute, die zusammengebracht wurden, um gutes Essen und gute Gespräche zu teilen. Und es wurde viel darüber gesprochen, wer wir sind. Nicht, was wir beruflich gemacht haben - das war, Gott sei Dank, kein Networking-Event -, sondern was waren unsere Geschichten. U

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15 Wege, um mit deinem Fernstamm in Verbindung zu bleiben

15 Wege, um mit deinem Fernstamm in Verbindung zu bleiben

Kategorie: Freundschaft

Ein Freund hat mir einmal gesagt, dass Freundschaft nicht nur an der Zeit gemessen wird, die man zusammen verbringt, und das könnte sich nicht wahrer anfühlen. Je älter wir werden, desto mehr scheint es zu passieren: Wir sammeln Freunde, die an verschiedenen Orten leben, oder diejenigen, die in der Nähe gelebt haben, beginnen wegzuziehen. Od

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11 Möglichkeiten, sinnvolle Verbindungen zu knüpfen, wohin Sie auch gehen

11 Möglichkeiten, sinnvolle Verbindungen zu knüpfen, wohin Sie auch gehen

Kategorie: Freundschaft

Verbindung ist wichtig. Wirkliche Verbindung macht das Leben saftig. Als Menschen sind wir biologisch darauf programmiert, Beziehungen aufzubauen und fühlen uns als Teil einer Gemeinschaft, mit der wir Erfahrungen sammeln und teilen. Für einige bedeutet Gemeinschaft, dass sie eine Fußballmannschaft mitnehmen. f

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5 Möglichkeiten, einem Freund in einer schlechten Beziehung zu helfen (ohne deine Freundschaft zu schädigen)

5 Möglichkeiten, einem Freund in einer schlechten Beziehung zu helfen (ohne deine Freundschaft zu schädigen)

Kategorie: Freundschaft

Sogar die klügsten und nettesten Menschen können in eine Beziehung verwickelt sein, die sie aus der Ruhe bringt. Die Wunden sind möglicherweise nicht sichtbar, aber Sie wissen, dass alles, was vor sich geht, nicht gesund ist. Ich möchte "schlechte" Beziehungen von völlig missbräuchlichen trennen. Das

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Wie Ihr Bewältigungsstil Ihr Leben stressiger machen könnte

Wie Ihr Bewältigungsstil Ihr Leben stressiger machen könnte

Kategorie: Freundschaft

Wir können stressige Situationen nicht vermeiden, aber wir haben die Macht zu entscheiden, wie wir mit diesem Stress umgehen. Manchmal verursachen unsere Bewältigungsmechanismen tatsächlich mehr Stress für uns. Ich habe dieses Quiz erstellt, um Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Neigungen im Umgang mit Stress zu entdecken. Nur

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13 Möglichkeiten, Ihre Trauer in dieser Ferienzeit zu ehren

13 Möglichkeiten, Ihre Trauer in dieser Ferienzeit zu ehren

Kategorie: Freundschaft

Seitdem meine Eltern gestorben sind, habe ich erfahren, wie viel Schaden ungelöster Kummer anrichtet. Dies gilt für den Tod, die Scheidung, das Ende eines Jobs oder einer Freundschaft oder jeden anderen Verlust oder großen Lebensübergang. Nehmen Sie sich die Zeit und den Raum, um Ihre Gefühle in dieser Weihnachtszeit zu würdigen, und Sie sind der Kurve voraus. Hier

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Wenn Sie mit einem Narzisst befreundet sind, sind Sie wahrscheinlich auch einer

Wenn Sie mit einem Narzisst befreundet sind, sind Sie wahrscheinlich auch einer

Kategorie: Freundschaft

Hast du einen Freund, der ständig Selfies macht? Wessen Instagram-Account ist mit Fotos von sich selbst überflutet? Wer muss jedes Mal, wenn sie an einem Spiegel vorbeikommt, stehen bleiben? Es ist gut möglich, dass Ihr Freund ein Narzisst ist ... und Sie wahrscheinlich auch. Denn es gibt nur einen Typ, der es wirklich genießt, Zeit mit einem Narzisst zu verbringen, und das ist - Sie haben es erraten! -

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Ihre Freunde sind für Ihre Gesundheit genauso wichtig wie Ernährung und Bewegung

Ihre Freunde sind für Ihre Gesundheit genauso wichtig wie Ernährung und Bewegung

Kategorie: Freundschaft

Wenn es darum geht, gesund zu bleiben, richtig zu essen und zu trainieren, sind keine Hirngespinste. Aber es gibt etwas, das für Ihre Gesundheit gleichermaßen - aber nicht so offensichtlich - wertvoll ist: mit Ihren Freunden abhängen. Laut einer neuen Studie, die von Forschern der Universität von North Carolina in Chapel Hill durchgeführt wurde, werden die Menschen umso gesünder und länger leben, je mehr soziale Kontakte sie im Laufe ihres Lebens knüpfen. Unters

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21 Dinge, von denen ich mir wünsche, dass sie jeder kennt Introvertierte

21 Dinge, von denen ich mir wünsche, dass sie jeder kennt Introvertierte

Kategorie: Freundschaft

Introvertierte sind ein weitestgehend missverstandener Haufen. Wir treten oft als leise oder sogar schüchtern auf, ziehen es im Allgemeinen vor, hinter den Kulissen zu stehen und nicht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, und wir genießen es tatsächlich, oft allein zu sein. Für unsere extrovertierteren Kollegen ist es schwierig, dieses Konzept zu verstehen. Al

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Lauren Handel Zander über das Werden einer Lebensberaterin, die Bedeutung von Mädchenbanden und wie man sich nie wieder langweilt (im Ernst)

Lauren Handel Zander über das Werden einer Lebensberaterin, die Bedeutung von Mädchenbanden und wie man sich nie wieder langweilt (im Ernst)

Kategorie: Freundschaft

Lieben Sie das? Mehr wollen? Bleiben Sie mit dem Podcast auf dem Laufenden, indem Sie sich für unseren Newsletter anmelden. - Die Herausgeber Lauren Handel Zander ist entschlossen, Ihnen nicht nur dabei zu helfen, herauszufinden, was Sie von Ihrem Leben erwarten, sondern Ihnen auch dabei zu helfen, es zu erreichen.

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Warum Yoga der Schlüssel zur Stärkung jeglicher Beziehungen ist - insbesondere Ihrer romantischen

Warum Yoga der Schlüssel zur Stärkung jeglicher Beziehungen ist - insbesondere Ihrer romantischen

Kategorie: Freundschaft

Mit seinen beruhigenden und glücksfördernden Vorteilen besteht kein Zweifel daran, dass eine regelmäßige Yogapraxis für alle Beziehungen gut ist. Und wenn Sie mit Ihrem Partner Yoga praktizieren, werden diese Vorteile auf die nächste Stufe gehoben. Partner Yoga ist im Kern auf die physische und psychische Verbindung zwischen Ihnen und einer anderen Person ausgerichtet. Der

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Hier ist, was Ihre Träume über Ihre Beziehungen sagen

Hier ist, was Ihre Träume über Ihre Beziehungen sagen

Kategorie: Freundschaft

Viele Menschen suchen in ihren Träumen nach Anzeichen dafür, was die Zukunft bringen könnte. In biblischen Zeiten suchten die Herrscher Propheten, um Träume zu deuten und das Schicksal ihrer Nation vorherzusagen. Im Gegensatz dazu wurden Träume und der Traumzustand in der alten mexikanischen Kultur genutzt, um die Zukunft zu beeinflussen. Sie

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6 Anzeichen dafür, dass Sie mit einem Soziopathen streiten (und was Sie dagegen tun können)

6 Anzeichen dafür, dass Sie mit einem Soziopathen streiten (und was Sie dagegen tun können)

Kategorie: Freundschaft

Wenn Soziopathen ins Bild treten, ist Chaos garantiert. Ohne Gewissen oder Reue können sie viel Zerstörung anrichten. Angetrieben von einem unersättlichen Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Macht, zeigen diese sozialen Räuber eine sehr vorhersehbare Reihe von Mustern, wenn sie andere manipulieren. Hie

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Repattern Sie Ihre Hormone mit der 20-Sekunden-Umarmung

Repattern Sie Ihre Hormone mit der 20-Sekunden-Umarmung

Kategorie: Freundschaft

Ich habe zum ersten Mal von der 20-Sekunden-Umarmung durch Sadie Lincoln, Gründerin und CEO von barre3, gehört. Mit zwei Kindern, einem Ehemann von 16 Jahren und einem boomenden Geschäft, ist Sadie eine der geschäftigsten Damen im Wellnessbereich. Als jemand, der ihre Firma zusammen mit ihrem Ehemann führt, sind sie immer "Checkboxen zusammen", wie sie erklärte. Es i

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10 Gründe, warum wir mindestens 8 Umarmungen pro Tag brauchen

10 Gründe, warum wir mindestens 8 Umarmungen pro Tag brauchen

Kategorie: Freundschaft

Die Umarmungstherapie ist definitiv eine wirksame Heilmethode. Die Forschung zeigt, dass das Umarmen (und auch das Lachen) bei der Heilung von Krankheit, Krankheit, Einsamkeit, Depression, Angst und Stress äußerst wirksam ist. Untersuchungen haben ergeben, dass eine richtige, tiefe Umarmung, bei der sich die Herzen zusammendrücken, auf folgende Weise von Nutzen sein kann: 1. D

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Ich traf den unglaublichsten Mann. Ist hier, warum ich ihn nicht datiere

Ich traf den unglaublichsten Mann. Ist hier, warum ich ihn nicht datiere

Kategorie: Freundschaft

Wir haben uns über die Dating-App Bumble kennengelernt. Ich habe festgestellt, dass diese App viele kluge, interessante Männer anzieht. Und Frauen schreiben die erste Nachricht, die ich genial finde. Was mich zu "Bob" (nicht seinem richtigen Namen) hingezogen hat, war seine Wärme und sein Sinn für Humor. Se

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5 Gründe, warum Introvertierte die besten Menschen sind, mit denen man leben kann

5 Gründe, warum Introvertierte die besten Menschen sind, mit denen man leben kann

Kategorie: Freundschaft

Vor nicht allzu vielen Jahren wusste ich nicht, dass es Introversion oder Extroversion gibt. Ich wollte einfach nur beliebt sein. Ich wollte mich leicht verständigen, Witze machen und Menschen leicht verstehen. Ich nannte das "Geselligkeit". Obwohl es mir nicht gelungen war, mit Leuten zu sprechen, die ich mochte oder mit Fremden, war es mir recht angenehm, mit meinen engsten Freunden zu kommunizieren.

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Das ultimative Popcorn-Rezept Wir werden nie aufhören zu verlangen

Das ultimative Popcorn-Rezept Wir werden nie aufhören zu verlangen

Kategorie: Freundschaft

Gehen Sie Freitag vorbei - es ist Zeit, #TGIT zu feiern. Simply Organic® und mbg schließen sich zusammen, um die Leser zu ermutigen, ihre Handys abzulegen, sich von ihren Schreibtischen zu entfernen und etwas früher in das Wochenende einzusteigen, indem sie an diesem Donnerstagabend ein Treffen mit Freunden und Verwandten veranstalten. T

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Das Freundlichkeitsprojekt: Wie diese Aktion in Sekundenbruchteilen Ihren Tag komplett verändern kann

Das Freundlichkeitsprojekt: Wie diese Aktion in Sekundenbruchteilen Ihren Tag komplett verändern kann

Kategorie: Freundschaft

Vor ein paar Monaten ging ich mit einer großen Gruppe von Freunden zum Abendessen. Die meisten Leute, mit denen ich zu Abend aß, hatte ich seit ein paar Monaten nicht mehr gesehen, also freute ich mich darauf, sie persönlich zu treffen. Während wir auf das Abendessen warteten, bemerkte ich, dass einige meiner Freunde anwesend waren, aber nicht wirklich da waren. Si

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Dies ist der Raum in Ihrem Haus, der Ihnen das meiste Glück bringen wird

Dies ist der Raum in Ihrem Haus, der Ihnen das meiste Glück bringen wird

Kategorie: Freundschaft

Was kaufen Sie wirklich, wenn Sie ein Haus oder eine Wohnung kaufen? Als langjähriger Immobilienmakler habe ich festgestellt, dass ein Zuhause eine Sammlung persönlicher Vorlieben ist - keine einzige Sache. Und diese Studie darüber, wie die Amerikaner die Räume in ihren Häusern schätzen, beleuchtet, was genau an unseren Häusern uns glücklicher machen kann. Arbeit

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So wirken sich Ihre Freunde auf Ihre Gesundheit aus

So wirken sich Ihre Freunde auf Ihre Gesundheit aus

Kategorie: Freundschaft

Wie viele Freunde hast du? Vielleicht möchten Sie eine gute Antwort auf diese Frage haben, denn wenn Ihr Arzt sie nicht bereits stellt, kann er oder sie bald beginnen. Laut Forschern der Universität von North Carolina in Chapel Hill sind Ihre sozialen Kreise genauso wichtig für Ihre Gesundheit wie Ernährung und Bewegung. Gu

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7 Dinge, die Sie heute wissen müssen (23. März)

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Kategorie: Freundschaft

Das berühmte BFF-Duo schwört auf LEKfit, ein von Tanz inspiriertes Cardiotraining. Die Methode verwendet Mini-Trampoline für ballett- und yoga-inspirierte Bewegungen mit geringem Einfluss zum Formen und Cardio mit hoher Intensität für die Fettverbrennung, sodass Sie sich nie langweilen. Und, Bonus: Wenn Sie mit Ihrem Bestie trainieren, macht das Brennen viel mehr Spaß. (Täg

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Wie ein Apfel mein Leben total veränderte

Wie ein Apfel mein Leben total veränderte

Kategorie: Freundschaft

Einer meiner Lieblingslehrer gab mir vor Jahren ein Buch. Eines dieser Bücher, das Sie in den Wahnsinn treibt und Sie alles hinterfragen lässt. Ich lebte zu der Zeit in Hawaii und paddelte mit dem Kanu - täglich im Wasser. Das Buch heißt The Hidden Messages in Water von Masaru Emoto. Dieses Buch legt nahe, dass sich die molekulare Struktur von Wasser in Abhängigkeit von der umliegenden Energie oder den damit gesprochenen Wörtern ändert. Diese

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9 Illustrationen, die jeder Introvertierte verstehen wird

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Kategorie: Freundschaft

Vor ungefähr einem Jahr teilte jemand, dem ich auf Instagram folge, etwas mit, das aussah wie ein Comic-Strip der Sunday Funnies meiner Kindheit. Nur anstatt die Abenteuer eines 6-jährigen Jungen und seines ausgestopften Tigers oder einer unfähigen (aber liebenswerten) Rekrutenausbildung in Camp Swampy zu veranschaulichen, drehte sich die Geschichte dieses Cartoons um ein etwas ungewöhnliches Mädchen namens Marzi. Die

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Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden

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Kategorie: Freundschaft

Als Energieheiler und Meditationslehrer habe ich das Privileg, Menschen in allen Lebensphasen zu helfen. Oft stellen die Menschen durch Energiearbeit und Selbstreflexion fest, dass sie giftige Beziehungen eingehen, die sie erst erkannt haben, als sie richtig tief gegraben haben. Diese Geschichte ist ein typisches Beispiel für den toxischen Beziehungsprozess.

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Wie jemandem helfen kann, häuslichen Missbrauch zu erleiden (von einem Überlebenden)

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Kategorie: Freundschaft

Mein iPhone vibriert. "Ich habe gerade Ihren Anruf erhalten! Notfall oder Fehler?" Ich war noch nie dankbarer, einen Text zu erhalten. Es ist 3 Uhr morgens, ich zittere in der Kälte und er hinterlässt bedrohliche Voicemails. Vor zwanzig Minuten wurde ich aus dem Bett gezogen. Er war betrunken in die Tür gekommen und hatte mich angeschrien. E

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Wie man aufhört, Einsamkeit zu befürchten

Wie man aufhört, Einsamkeit zu befürchten

Kategorie: Freundschaft

Egal, ob es sich um Angehörige, Nachbarn, Kollegen, Freunde, Bekannte oder Fremde handelt, unsere Tage bestehen oft darin, dass wir uns austauschen, reden, zuhören und von uns selbst geben müssen, ohne dass wir Zeit für uns alleine haben. Sicher, wir genießen es, aber oft führt das dazu, dass wir Angst bekommen, wenn wir uns in Einsamkeit befinden. Es i

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