Gluten 2020

Kann glutenfreies Gehen eine Entzündung verursachen? Ein Arzt erklärt

Kann glutenfreies Gehen eine Entzündung verursachen? Ein Arzt erklärt

Kategorie: Gluten

Wenn Sie in den letzten Jahren nicht unter einem Felsen gelebt haben, wissen Sie, dass glutenfrei zu einem wichtigen Schlagwort geworden ist. Die Restaurants bieten stolz glutenfreies Brot an, und selbst die großen Supermärkte haben ganze Gänge, die dem Trend gewidmet sind. Fast jeder ist auf den glutenfreien Zug gesprungen. A

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Dies ist die ideale Diät für Ihre Zähne, nach einem ganzheitlichen Zahnarzt

Dies ist die ideale Diät für Ihre Zähne, nach einem ganzheitlichen Zahnarzt

Kategorie: Gluten

Wir sind mehr denn je mit einer alarmierenden Rate an Zahnerkrankungen, Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen konfrontiert. Der nicht so überraschende Zusammenhang? Die moderne Ernährung. Zahnerkrankungen wie Karies, krumme Zähne und Weisheitszähne gab es erst seit der industriellen Revolution, als hergestellte Lebensmittel unsere Ernährung stark veränderten. Seit

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Warum bin ich so aufgebläht & 7 andere Wellness-Rätsel, beantwortet

Warum bin ich so aufgebläht & 7 andere Wellness-Rätsel, beantwortet

Kategorie: Gluten

Ich bin ein naturheilkundlicher Arzt und ein eingetragener Ernährungsberater. Wenn du angenommen hättest, dass meine Ernährung super sauber ist und mein Lebensstil super ausgewogen ist, würde ich dir keine Vorwürfe machen! Das ist aber nicht die Realität. Zuhause jage ich zwei Babys, während ich zwei getrennte Unternehmen leite. Wie v

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Ich fragte den Autor von "Grain Brain" nach dem letzten Mal, als er Pasta aß

Ich fragte den Autor von "Grain Brain" nach dem letzten Mal, als er Pasta aß

Kategorie: Gluten

David Perlmutter, MD, ist zertifizierter Neurologe und Autor des New York Times-Bestsellers Grain Brain, des Grain Brain Cookbook und des Brain Maker. Mit anderen Worten, er ist ein Experte in allen Bereichen der Gehirngesundheit, Ernährung und des Wohlbefindens im Allgemeinen. Diesen Monat veröffentlichte er eine neue und komplett überarbeitete Version von Grain Brain, die alle neuen Forschungsergebnisse und Informationen der letzten fünf Jahre enthält. Da

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Diese 8-stufige Anleitung trainiert Ihren Körper, um Weizen richtig zu verdauen

Diese 8-stufige Anleitung trainiert Ihren Körper, um Weizen richtig zu verdauen

Kategorie: Gluten

Ein kürzlich veröffentlichter Bericht zeigte, dass 70 bis 80 Prozent der Menschen unter irgendeiner Form von Verdauungsproblemen leiden, über ein Viertel übergewichtig und ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen prädiabetisch sind und 90 Prozent es nicht wissen. Und während die Leute all dies gerne auf Weizen schieben, sind sich viele Lebensmittelwissenschaftler nicht einig. Obwo

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13 einfache Möglichkeiten, um Ihren besten Körper zu bekommen

13 einfache Möglichkeiten, um Ihren besten Körper zu bekommen

Kategorie: Gluten

Die Zeit für offizielle Neujahrsvorsätze mag vergangen sein, aber es ist nie zu spät, Ihren Lebensstil umzugestalten und neu zu beleben. Im Folgenden sind 13 der Gesundheits- und Lebensstilrichtlinien aufgeführt, die ich in meinem täglichen Leben und meiner Routine umsetze. Wenn Sie anfangen, einige oder alle dieser Tipps zu übernehmen, könnte 2013 das beste Jahr für Ihren Körper sein, das es bisher gab. 1. Hole

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Müssen Sie wirklich Gluten für optimale Gesundheit herausschneiden?

Müssen Sie wirklich Gluten für optimale Gesundheit herausschneiden?

Kategorie: Gluten

Meine Freundin Patty besuchte ein örtliches Fitnessstudio, um eine Freundin zu unterstützen, und als Teil ihres Ernährungsprogramms eliminierte sie alle verarbeiteten Kohlenhydrate, von denen die meisten Gluten enthalten. Zu ihrer Überraschung verlor sie fast augenblicklich 10 Pfund, ihre Konzentration verbesserte sich, sie hatte mehr Energie und vor allem verschwanden ihre chronischen Bauchschmerzen. Zu

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Einige "glutenfreie" Probiotika sind nicht wirklich glutenfrei

Einige "glutenfreie" Probiotika sind nicht wirklich glutenfrei

Kategorie: Gluten

Diejenigen, die Zöliakie oder Glutenempfindlichkeit haben, möchten möglicherweise auf eine neue Studie achten. Laut Forschern des Celiac Disease Center am Columbia University Medical Center enthält mehr als die Hälfte der beliebtesten Probiotika mit der Bezeichnung "glutenfrei" tatsächlich Spuren von Gluten. &quo

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Was Gluten Ihrem Gehirn antun kann (Hinweis: Es ist nicht schön)

Was Gluten Ihrem Gehirn antun kann (Hinweis: Es ist nicht schön)

Kategorie: Gluten

Hirngesundheitsprobleme sind in letzter Zeit rasant angestiegen. Heute leiden fast 20% der Erwachsenen an einer diagnostizierbaren psychischen Störung - Tendenz steigend. Depressionen sind heute weltweit die Hauptursache für Behinderungen. Angststörungen betreffen mehr als 40 Millionen Amerikaner. U

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5 Lebensmittel, die dick machen

5 Lebensmittel, die dick machen

Kategorie: Gluten

Ich trainiere seit meinem 13. Lebensjahr. In meinen frühen 20ern nehme ich am Vollkontakt-Kickboxen teil. Ich habe so viel trainiert und trainiert, dass ich jeden Tag 6.000 Kalorien essen musste, um abzunehmen, und trotzdem hatte ich nicht viel von einem Sixpack. Aber dann habe ich diese fünf Lebensmittel aus meiner Ernährung gestrichen und alles hat sich geändert. 1.

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Ist Gluten-Intoleranz echt? Ein Experte für funktionelle Medizin erklärt

Ist Gluten-Intoleranz echt? Ein Experte für funktionelle Medizin erklärt

Kategorie: Gluten

Wohl einer der umstrittensten Gesundheitsbegriffe in diesen Tagen ist "Gluten-Unverträglichkeit". Forscher schätzen, dass rund 18 Millionen Amerikaner eine "Glutenempfindlichkeit" haben. Das wachsende Bewusstsein für Gluten, das Protein, das in Körnern wie Weizen, Roggen, Gerste und Dinkel enthalten ist, hat einen endlosen Wirbel von glutenfreiem Allem hervorgebracht. Gl

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3 verbreitete Mythen über Gluten (Infografik)

3 verbreitete Mythen über Gluten (Infografik)

Kategorie: Gluten

Sie haben zweifellos viel über Gluten gehört und gehen glutenfrei. Aber wissen Sie, was Gluten wirklich ist und warum einige Leute es von ihrer Diät abschneiden? Was ist mit welchen Lebensmitteln, die Glutenbrot enthalten? Reis? Andenhirse? Und schmecken glutenfreie Lebensmittel überhaupt gut? Um Ihnen die Fakten zu vermitteln und einige Mythen über Gluten zu klären, haben wir uns mit LUNA zusammengetan, dessen köstliche Riegel mit Proteinen und Ballaststoffen jetzt in jedem Geschmack glutenfrei sind. Hier

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Ein intuitiver Ansatz, um glutenfrei zu werden

Ein intuitiver Ansatz, um glutenfrei zu werden

Kategorie: Gluten

Als Selbsternährungsberater verbringe ich meine Tage damit, Kunden dabei zu helfen, gesünder zu essen. Eine der häufig gestellten Fragen betrifft Gluten. Es gibt so viele Informationen rund um diese Tage, aber es gibt auch so viel Verwirrung, dass selbst Tests nicht unbedingt die richtige Antwort geben können. Di

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9 Schritte zu einer ganz natürlichen Verjüngungskur des Immunsystems

9 Schritte zu einer ganz natürlichen Verjüngungskur des Immunsystems

Kategorie: Gluten

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie entweder nicht wissen oder sich nicht darum kümmern, was ein Immunologe tut. Das ist völlig verständlich, denn "Medizinische Immunologie" ist eher ein akademisches Studium als ein medizinisches Fach. Es gibt sehr wenig, was ein Arzt gegen das Immunsystem tun kann, um es zu "stärken". Abe

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10 Ursachen von Fibromyalgie Ihr Arzt weiß nicht

10 Ursachen von Fibromyalgie Ihr Arzt weiß nicht

Kategorie: Gluten

Schätzungen zufolge sind in den USA etwa 10 Millionen Menschen von Fibromyalgie betroffen. Fibromyalgie ist klassisch gekennzeichnet durch chronische Schmerzen, insbesondere Muskelschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Gehirnnebel oder kognitive Beeinträchtigungen, Depressionen und schmerzhafte empfindliche Stellen im gesamten Körper. Die

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Wie ich gelernt habe, dass Mitgefühl für Ihr Kind harte Arbeit sein kann

Wie ich gelernt habe, dass Mitgefühl für Ihr Kind harte Arbeit sein kann

Kategorie: Gluten

Meine Tochter bekommt Kopfschmerzen. Nicht die nehmen zwei Aspirin und wecken mich morgens Art. Aber die Art, die sie auf die Knie brachte, verrückt wie ein eingesperrtes Tier, kotzte und schrie: "Ich werde sterben." Nach vielen Kämpfen um die Verfolgung ihres Essens stellten wir fest, dass sie allergisch gegen Weizen, Hefe und Zucker ist.

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3 Arten von glutenfreien

3 Arten von glutenfreien

Kategorie: Gluten

Obwohl der Ausdruck "glutenfrei" überall vorkommt, testen einige Ärzte immer noch nicht auf eine Veranlagung für Zöliakie, es sei denn, der Patient fordert eine Blutuntersuchung an. Mein eigener Arzt diagnostizierte bei mir "Müdigkeit", als ich erklärte, dass ich 12 Stunden pro Nacht schliefe und mich immer noch müde fühle. Aber s

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Vollweizen gegen gekeimtes Kornbrot

Vollweizen gegen gekeimtes Kornbrot

Kategorie: Gluten

Es ist allgemein bekannt, dass Vollkornbrot gesünder ist als Weißbrot. Aber was ist mit gekeimten Körnern? Und was ist überhaupt gekeimtes Kornbrot? Sprießen ist ein Weg, um alle lebenswichtigen Nährstoffe, die in Vollkornprodukten gespeichert sind, freizusetzen. Das Keimen von Körnern und Samen vor dem Backen ergibt lebendige, nährstoffreiche Lebensmittel. Das Me

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7 Insider-Tipps für ein glutenfreies Leben

7 Insider-Tipps für ein glutenfreies Leben

Kategorie: Gluten

Wenn Sie oder Ihr Kind zum ersten Mal glutenfrei sind, kann das Einkaufen, Kochen und Essen überwältigend sein. Da kleine Dinge in dieser Anpassungsphase einen großen Unterschied machen können, möchten wir einige kleine Tricks vorstellen, die den Übergang erleichtern. Hier sind sieben Insider-Tipps für die neu glutenfreie: 1. Betra

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