Güte 2020

Einfacher, stressfreier und gemütlicher AF: Ihr Leitfaden für die moderne Dinnerparty

Einfacher, stressfreier und gemütlicher AF: Ihr Leitfaden für die moderne Dinnerparty

Kategorie: Güte

Das Konzept der Hygge - ausgesprochen "hoo-gah" - hat das öffentliche Bewusstsein aus gutem Grund durchdrungen. Wer würde sich nicht für etwas begeistern, das "eine Qualität von Gemütlichkeit und behaglicher Geselligkeit bedeutet, die ein Gefühl der Zufriedenheit oder des Wohlbefindens hervorruft"? Sie

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Mehr Firmen, die Yoga umarmen

Mehr Firmen, die Yoga umarmen

Kategorie: Güte

"Ich arbeite hart, aber ich glaube an das Gleichgewicht. Ich praktiziere Yoga seit 13 Jahren und unterrichte es. Yoga handelt von Einfachheit und Konzentration und trägt zum Wohlbefinden bei. Ich habe ein Yoga-Zentrum bei Nextel gebaut und stelle Yoga vor bei OnStar. Es kostet nicht viel, den Mitarbeitern Yoga anzubieten, man braucht nur einen leeren Raum und die Bereitschaft, sich zu bewegen.

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12 Lektionen, die ich von meinem Hund gelernt habe

12 Lektionen, die ich von meinem Hund gelernt habe

Kategorie: Güte

Wenn Sie wirklich aufpassen, können Sie Lektionen an den am wenigsten wahrscheinlichen Orten lernen. Mein Hund Ruby hat mir viel beigebracht. 1) Haben Sie keine Hemmungen: Es ist egal, wo wir sind oder was wir tun, Ruby wird immer tun, was Ruby will. Es ist ihr egal, wer zusieht oder wie sie aussieht.

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7 Gründe, Yoga mit Kindern zu praktizieren

7 Gründe, Yoga mit Kindern zu praktizieren

Kategorie: Güte

Jeder, der meinen Artikel gelesen hat, 10 Gründe, warum wir mindestens 8 Umarmungen pro Tag brauchen, weiß, dass ich ein kleines Mädchen habe. Ich bin ein hingebungsvoller Vater und ich habe eine enge Beziehung zu meiner Tochter. Sie heißt India. Und als ihre Mutter mit ihr schwanger war, unterrichtete ich Lauren jeden Tag pränatales Yoga. Es

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6 Schritte, um unserem Alltag einen Sinn zu geben

6 Schritte, um unserem Alltag einen Sinn zu geben

Kategorie: Güte

Wir stehen jeden Tag gehetzt und ängstlich auf und versuchen, die Dinge schnell zu erledigen, bevor wir unseren Tag beginnen. Wir verlassen uns auf Kaffee, um uns die Illusion zu geben, funktionsbereit zu sein, klarer zu denken und unsere Arbeit zu erledigen. Der Tag vergeht mit vielen Höhen und Tiefen und wir kehren spät abends endlich nach Hause zurück, müde und mit wenig Energie zum Sport, verbringen einige Zeit mit unseren Familien und lesen vielleicht noch ein bisschen, bevor wir schlafen gehen. Uns

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Studie sagt, dass die meisten Leute es vorziehen, Geld zu verlieren, um einen Fremden zu verletzen

Studie sagt, dass die meisten Leute es vorziehen, Geld zu verlieren, um einen Fremden zu verletzen

Kategorie: Güte

Wenn Sie Ihr Vertrauen in die Menschheit heute wiederherstellen müssen, gibt es eine gute Nachricht: Eine neue Studie ergab, dass die Menschen lieber Geld verlieren würden, als einer anderen Person Schmerzen zuzufügen - selbst wenn diese Person ein Fremder ist. Laut einer Veröffentlichung, die diese Woche in Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht wurde, waren die Teilnehmer einer Studie bereit, auf Geld zu verzichten, um zu verhindern, dass einem versteckten Fremden ein schmerzhafter elektrischer Schlag verabreicht wird. Für

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Wie Sie die Dinge, von denen Sie sagen, dass Sie sie tun, befolgen

Wie Sie die Dinge, von denen Sie sagen, dass Sie sie tun, befolgen

Kategorie: Güte

Dieses Thema in meinem Yoga-Kurs letzte Woche wurde von dem berühmten Nike-Slogan Just Do It inspiriert. Manchmal fehlt es uns an Energie, Zeit oder Mühe, und wir beenden den Yoga-Kurs, den wir machen wollten, oder wir verschieben den Urlaub, den wir dringend brauchen, oder wir bewerben uns nicht für den neuen Job. .

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10 Tipps zum Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens

10 Tipps zum Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens

Kategorie: Güte

An manchen Tagen bist du auf. Du bist im Einklang mit dem Universum, dein Leben fließt und der gegenwärtige Moment macht Sinn. Und an anderen Tagen bist du unten. Sie befinden sich möglicherweise in einem emotionalen Funk - weil Sie müde sind, schlechte Nachrichten erhalten haben oder einfach nicht auf Ihren Sinn für Absichten zugreifen können. Es p

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Brief von Albert Einstein an Marie Curie fordert sie auf, die Trolle zu ignorieren

Brief von Albert Einstein an Marie Curie fordert sie auf, die Trolle zu ignorieren

Kategorie: Güte

Albert Einstein sollte nicht nur für sein Riesenhirn bekannt sein, sondern auch für sein enormes Herz. 1911 schrieb er einen Brief an die Nobelpreisträgerin Marie Curie, in dem er sie ermutigte, alle unbegründeten Kritikpunkte zu ignorieren, denen sie damals ausgesetzt war. Ich sage "unbegründet", weil es nichts mit der Arbeit zu tun hatte, die sie tat. Sta

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4 Möglichkeiten, wie Sie anderen dienen können

4 Möglichkeiten, wie Sie anderen dienen können

Kategorie: Güte

Wie kann ich dienen? Als ich Wayne Dyer zum ersten Mal diese Frage stellen hörte, wollte ich meine Faust in den Himmel heben und schreien Nein! Nein! Nein! Ich war zu der Zeit noch Kellnerin. Ich war jahrelang dabei und der Gedanke an mehr Portionen brachte mich dazu, meine Schürze auszuziehen, aufzurollen und sie dem nächsten Kunden zuzuwerfen. I

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Behalten, spenden, Müll: 3 Lektionen fürs Leben beim Reinigen des Schranks

Behalten, spenden, Müll: 3 Lektionen fürs Leben beim Reinigen des Schranks

Kategorie: Güte

Ich bin sehr oft umgezogen, in sehr entscheidenden Phasen meines Lebens. Ich bin gerade dabei, wieder umzuziehen, diesmal in eine andere Wohnung, nicht in ein anderes Bundesland oder Land. Bis vor ein paar Tagen habe ich in einem bescheidenen Chicago mit zwei Schlafzimmern gelebt, mit einem Mann, der nach Wahl eine Familie ist, meinem Lebenspartner, und dem anderen, der zufällig eine Familie ist, meinem Bruder.

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4 Schritte zum Erstellen Ihrer Joy List

4 Schritte zum Erstellen Ihrer Joy List

Kategorie: Güte

"Was ist eine Freudenliste?", Werden Sie beim Lesen dieses Artikels vielleicht laut bei Ihrem Morgenkaffee und Facebook sagen. Nun, es ist ziemlich selbsterklärend. Es ist eine Liste von allem und jedem, was dir Freude macht. Sie tragen jeden Tag Ihres Lebens dazu bei, wenn und wann immer dies möglich ist.

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Warum sollten Sie zufällige Handlungen der Güte üben

Warum sollten Sie zufällige Handlungen der Güte üben

Kategorie: Güte

Haben Sie jemals einen zufälligen Akt der Freundlichkeit von einem Fremden oder einer anonymen Quelle erlebt? Erinnerst du dich, wie du dich dabei gefühlt hast? Ich war gesegnet, eine ganze Reihe von willkürlichen Akten der Güte erhalten zu haben, aber keine einzige Handlung entspricht der Erfahrung, die ich zuletzt gemacht habe. Ic

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4 Möglichkeiten, Yoga von der Matte zu nehmen und in dein Herz hinein

4 Möglichkeiten, Yoga von der Matte zu nehmen und in dein Herz hinein

Kategorie: Güte

Wir alle, die diesen Artikel lesen, haben wahrscheinlich Yoga praktiziert, oder? Wir haben mit unseren Körpern, unserem Verstand und unseren Herzen die Übungen durchlaufen. Wir haben die Dehnung, den Schweiß und die Kraft gespürt. Die Asanas dieser physischen Yoga-Praxis sind wunderschön und helfen uns, unseren Körper zu lockern, unseren Geist zu reinigen und gesünder zu werden. Aber

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Spielen Sie das Spiel of Gratitude: Awe & Wonder

Spielen Sie das Spiel of Gratitude: Awe & Wonder

Kategorie: Güte

Ich habe ein kleines Spiel, das ich manchmal spiele: Ich nenne es Awe & Wonder. Was sind einige der kleinen Dinge, die das Potenzial haben, Ehrfurcht und Staunen in Ihr Leben zu bringen? Wenn Sie wirklich darüber nachdenken, können Sie diese kleinen Dinge sogar anerkennend in die Knie zwingen. Halten Sie inne, um einen Moment nachzudenken, und lassen Sie sich überraschen, wie viele Dinge Sie sich einfallen lassen können. Aw

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In 4 einfachen Schritten vom Neid zur Freude

In 4 einfachen Schritten vom Neid zur Freude

Kategorie: Güte

"Vergleich ist der Dieb der Freude" - Theodore Roosevelt Wir haben alle die Wahrheit über dieses Sprichwort erfahren. Vielleicht am Strand, wo die Figur eines Freundes, sein Beau oder seine Lebensfreude unsere in scheinbar glänzender Perfektion in den Schatten stellen! Und es macht keinen Spaß zu spüren, wie unsere Freude nachlässt und gierig vom Treibsand des Neides verschluckt wird. Ich

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4 schnelle Meditationen für jedermann und alle

4 schnelle Meditationen für jedermann und alle

Kategorie: Güte

Mit neun Jahren begann ich, Meditation zu erforschen, wobei ich mich von einer "New Age" -Mutter und einem Vater inspirieren ließ, die vom Buddhismus fasziniert waren. Ich erinnere mich, dass ich in diesen Meditationen an einige sehr erstaunliche Orte gegangen bin, an denen ich mich weder zeitlich noch räumlich eingeschränkt fühlte. Al

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5 Tipps für das Leben Ihrer Träume

5 Tipps für das Leben Ihrer Träume

Kategorie: Güte

Wie viele Menschen kämpfte ich mich durch meine früheren Lebensjahre. Ich hatte noch nie von dem Gesetz der Anziehung gehört, ich hatte keine Ahnung, welchen enormen Einfluss meine Gedanken auf die Gestaltung meiner Zukunft hatten, und ich hatte mit Sicherheit keine Ahnung, dass ich die Kraft hatte, meine Träume und mein Schicksal zu erschaffen. Ab

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